一碗銀耳湯的熱量高嗎 體育運動 關注:2.31W次 1、銀耳湯主要是用銀耳熬製而成的一種湯。裡面添加了一些冰糖、大棗、枸杞,它的熱量比較低,每100克銀耳湯中只含有10大卡的熱量,具有補腎強精、潤肺、生津止咳、清熱養心、補氣活血的功效。2、對於氣血虧虛導致的周身乏力、腎陽虧虛導致的陽痿早洩、肺陰虧虛導致的乾咳有很好的改善作用。而且可以有效的增加體內的膠原蛋白,增加面板的彈性。 標籤: 銀耳湯 一碗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/k09rz6.html