西柚熱量是多少 體育運動 關注:2.61W次 1、每100克西柚中只含有30大卡左右的熱量,攝入身體之後並不會引發肥胖現象,而且西柚中的纖維素非常豐富,可以有效的促進身體內廢物的排除,能夠起到降低血壓、降低血脂的作用。2、西柚其中的鈣離子、維生素b也比較多,能夠增強骨骼的強度,又可以營養神經,改善失眠多夢的狀態。 標籤: 西柚 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/r3lqoq.html