反手技巧說明 乒乓球反手技術

1、站位近臺，左腳稍前、右腳稍後，兩腳分開略比肩寬。這裡需要注意的是：一定要左腳稍前、右腳稍後！初學者在打反手攻球時，會感覺左腳稍後、右腳稍前的站姿擊球更舒服，但這是錯誤的。主要問題是當對方擊球到正手位時，沒辦法迅速轉換成正手攻球姿勢（正手攻球姿勢是左腳稍前、右腳稍後），從而影響擊球動作的連貫性，容易失誤。為遷就正手，必須養成反手攻球左腳稍前、右腳稍後的習慣。

2、右手執拍，肘部自然下垂。引拍時前臂與檯面平行，將球拍引至腹的偏左位置。

3、在來球落在臺面向上彈起時，前臂以肘為軸向右前上方揮動，拍型略向前傾，在上升期擊球的中上部。

4、擊球后．順勢將球拍揮至右肩前，拍頭朝上，球拍正面對著自己好象照鏡子的樣子。此時身體重心從左腳移至右腳。初學者可以不考慮重心的移動，熟練掌握後再慢慢體會。