跆拳道後踢方法介紹 跆拳道後踢方法

1、首先能夠用到轉身後踢者，必需基本功要打好，腿法速度，力度，控腿等基本功要紮實。

2、然後多聯絡後撤，後退等閃躲步伐 。然後在這些步伐的基礎上加上後踢。

3、模擬實戰環境，讓一個人拿靶，反應練習，對手前進你後撤加後踢 。長時間這樣練習，後踢在實戰中會運用靈活，得分效率高。也可以提高身體反應速度和各腿法靈敏度 。