經期可以吃菠蘿嗎

1、來月經期間是可以吃菠蘿的，在經期女性應該避免進食涼、冷、硬的食物，但是可以正常吃新鮮的水果、蔬菜，月經期間吃水果、蔬菜，需要注意一些事項，先就是吃菠蘿的時候，不要吃冰箱內冷藏的菠蘿，因為如果吃大量涼的菠蘿，有可能會造成女性出現痛經或者出現痛經加重。

2、此外，在月經期間吃菠蘿，一定要注意，吃新鮮的菠蘿，不要吃腐壞的菠蘿，因為有的女性在月經期間容易發生腹瀉，如果進食已經腐壞的菠蘿，容易導致女性腹瀉的出現。