計步器怎麼用

以微信計步器為例，其使用方法為：

1、首先開啟手機微信APP，點選右下角的“我的”圖示。

2、然後在“設定”頁面點選“通用”。

3、最後在“輔助功能”中的“未啟用功能”中找到“微信運動”點選進入並啟用該功能即可。

計步器一種計量工具，是通過統計步數、距離、速度、時間等資料，測算卡路里或熱量消耗，用以掌控運動量，防止運動量不足，或運動過量。計步器主要由震動感測器和電子計數器組成，人在步行時重心都要有一點上下移動，以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。