楊梅的功效 孕婦能吃楊梅嗎

1、可以的,但是不宜吃太多。

2、楊梅性溫熱，食用不宜過量，否則會令人身體發熱。牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食!

3、楊梅含有豐富的維生素C，不但可以直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效，對防癌抗癌有積極的作用。

4、楊梅既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能。