溜冰倒溜技巧

1、要想學習倒溜，首先要先調整重心，保持身體的平衡。

2、然後練習轉身，滑的時候右腳與左腳要呈直角向右邁，這時身體一定要保持平衡，左腳再跟進，這時要將左腳轉為倒滑的方向，將右腳矯正為倒滑方向。

3、注意一些初學者開始最好扶著牆或者支撐物，慢慢地找找感覺，這樣也比較安全，學習的時候轉身跟倒滑可以一起來練習，滑的時候呈s形開始滑動，剛開始可能會滑不動，沒經驗，不過慢慢找感覺可以做到的。