大姨媽來了怎麼辦呢 生活小竅門 關注:1.98W次 1、月經期間要注意衛生,不宜洗澡,衛生紙或衛生巾要勤換。2、月經期間還要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰涼水等,否則會導致月經量少或是痛經。3、月經期間還要注意避免情緒化,避免勞累。4、月經期間不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多飲開水,還要注意休息。 標籤: 大姨媽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/1zpox6.html