來了大姨媽的注意事項 大姨媽來的時候注意事項介紹

1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。

2、此外，因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。經期遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱，憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。會對擾亂經期，也很傷肝臟。