一般正確的洗澡順序應該是

1、先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔。2、洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，但是洗澡時間要控制在20分鐘以內。3、洗頭。最後，用清水徹底衝淋全身。

正常面板表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質層，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一道防線。這層“死面板”更換速度緩慢，最快的也需要十多天。

洗澡時如果用毛巾在肌膚上反覆用力搓擦，很容易損傷面板，使表皮角化層過多脫落，面板就會變得乾燥，甚至發生面板瘙癢，還會讓病菌和有害射線趁虛而入，使人易患毛囊炎、癤腫等多種面板病。在乾燥的冬季，一週洗1-2次足矣。

選擇沐浴產品也很重要。許多人喜歡用泡泡多、洗淨力強的皁類、沐浴露洗澡，但在秋冬季節，這樣做容易對面板造成傷害、降低面板的保護能力。應選擇滋潤型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皁。洗後若有滑滑的膚感，並不代表洗淨力不夠，而是產品本身在面板表面形成的保護膜。