戶外春遊要注意什麼 戶外春遊需要注意什麼

1、注意飲食衛生。春季潮溼，蚊蟲特別容易滋生，除了做好防蟲叮咬的準備，更要注意出行時食物和飲水的安全，不要讓蚊蟲傳播細菌，吃了不乾淨的食物，引起腹瀉等。方法：食物多進行清潔處理，不要隨意食用野菜。

2、注意保暖。春季氣溫不穩定，陽光明媚的日子也不要忘記多帶一件外套，以防天氣變化時無法應對，引起感冒、著涼；注意增減衣物，不要減得過快，“春捂秋凍”還是有一定道理的。

3、注意穿著裝備。如果是欣賞的自然景物的朋友、爬山、野外的朋友最好去戶外用品店購買出行裝備。能夠有效防潮、防叮咬、放扭到腳等。最重要是選擇舒適的裝備，避免勞累而引起心情不愉快。

4、注意過敏的情況。現在由於汙染原因，有很大一部分人會有過敏症狀。春季的花粉容易導致過敏症狀。提前備好過敏藥物，如撲爾敏等。

5、注意暈車暈船。如果已有暈車暈船史，就提前備好暈車藥、暈車貼，以備不時之需。若因個人體質原因突發暈車暈船現象，迅速找到身邊可以緩解的物品：清涼油、橘子皮、生薑等。