地震被困廢墟自救方法

地震被困要做到三個要點，下面是具體介紹：

選擇正確的避難地點

如果在空曠的地方，可原地不動蹲下，避開建築物；如果在室內，要尋找大塊倒塌體與支撐物形成的三角空間。

選擇正確的避難姿勢

選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上，保護頭部，同時要保持呼吸暢通，保護好口、鼻。

設法脫離險境

仔細觀察四周尋找安全通道，如果找不到通道，要儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救訊號。

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