吃納豆怎麼老是放屁

1、可能是促進了腸胃蠕動。

2、納豆是由黃豆在納豆芽孢桿菌的發酵下製作而成的，在發酵的過程中還會產生納豆激酶等生理活性物質。這些物質進入到人體的腸道之後可以促進有益菌群的生長，從而加快腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，所以就有可能會出現放屁增多的現象，是屬於正常的情況，過一段時間之後就會自動好轉，不需要太過於擔心。