完整的鳳梨儲存時間

1、根據成熟度決定。完整的鳳梨有厚實的外皮保護，不容易被細菌等微生物入侵，但鳳梨放置的時間越久，其成熟度也就越高，如本身就很成熟的鳳梨，放3天左右可能會因為過度成熟而出現有黑點腐爛的現象，而不怎麼成熟的鳳梨，可放十天半個月都在催熟過程當中，會因為放置時長而越發成熟，越是香甜好吃。

2、一次吃200—300克合適。一整個鳳梨削皮切好後，即使再好吃，你也不要一次性都吃完，因為其中含有較多的酸性物質，食用過多易刺激腸胃和口舌，容易出現舌麻、口痛、腸胃不適的症狀，建議一次適量吃即可，一天也不宜超過300克。日常飲食應多樣豐富，每種食物都要適量食用最佳。