柚子含鉀高不高

柚子含鉀高，100克的柚子肉中含有257毫克的鉀，而且柚子的果肉中幾乎不含鈉。柚子含糖量高、酸甜適度、營養豐富、貯藏耐久，有天然罐頭之稱。柚子中含有豐富的鉀元素和豐富的維生素，適量食用對身體有益。含鉀高的食物有很多，包括豆製品、海帶、蘑菇、蓮子、桂圓、芒果、香蕉、蝦皮、土豆、紫菜、黑木耳、瘦肉、蛋類、乳製品等。

柚是芸香科、柑橘屬植物。喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩葉通常暗紫紅色，嫩枝扁且有稜。葉質頗厚，色濃綠，闊卵形或橢圓形，連冀葉長9-16釐米，寬4-8釐米。總狀花序，有時兼有腋生單花；花蕾淡紫紅色，稀乳白色；花萼不規則5-3淺裂；花瓣長1.5-2釐米；雄蕊25-35枚，有時部分雄蕊不育。果圓球形，扁圓形，梨形或闊圓錐狀，果皮甚厚或薄，海綿質，油胞大，凸起，果心實但鬆軟，瓢囊10-15或多至19瓣；種子多達200餘粒，亦有無子的，形狀不規則，通常近似長方形，單胚。花期4-5月，果期9-12月。