含膠原蛋白有哪些水果 生活小竅門 關注:6.47K次 1、膠原蛋白主要是在一些動物性食品中比較多,水果中膠原蛋白比較少的,膠原蛋白的主要作用是鎖住肌膚的水分,促進骨膠原的合成,防止骨質疏鬆,增強面板的張力,美白面板,延緩衰老,但是富含維生素C,維生素E和維生素A的水果,類似膠原蛋白。2、平常可以適當的多吃一些,比如說葡萄,獼猴桃,櫻桃,菠蘿蜜,木瓜,榴蓮,蘋果等。 標籤: 水果 膠原蛋白 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/4o45og.html