銀耳有膠原蛋白嗎 生活小竅門 關注:1.97W次 1、銀耳是沒有膠原蛋白的,在煮銀耳過程中出現的膠質不屬於膠原蛋白,這些膠質主要是多糖,一般膠原蛋白只存在於動物體內。2、要想補充膠原蛋白可以多吃豬蹄、雞皮、魚、雞爪等,銀耳中的膠質對於面板也可以起到很好的保護的作用,使用面板不好的人也是可以多吃銀耳的。 標籤: 膠原蛋白 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/8oevzq.html