草決明茶飲用最好的時間 草決明茶什麼時間喝好

1、“決明子茶最好是在早餐後喝，這樣才能達到最佳效果”，也有網友認為“決明子茶不一定要早餐後喝，但是最適宜在早上飲用”，對此，專家表示決明子茶確實比較適合在早晨服用，這樣可以讓茶飲在內臟中起到作用，到了中午或者晚上就可以順利排便，排出毒素。

2、現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨在疲憊的時候泡一杯決明子茶喝，相信對於您的身體是有幫助的。決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，一日數次。一般人群可以適量在需要的時候喝一些決明子茶，但最好不要天天喝，可以根據自己的體質情況來控制飲用量。決明子茶的泡製方法很多，不是每個人都適合，要根據切身情況分析。另外，如果大家想要減低一下決明子的藥性，同時增加別的功效，可以假如其他花茶等一同泡製，這樣就可以適量多喝一點了。