秋天吃葡萄的功效與作用
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1、緩解低血糖:當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可快速緩解症狀。
2、預防血栓:葡萄能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力。
3、抗衰老:葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星,並可清除體內自由基。
4、有助康復:葡萄中的抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。
5、健脾和胃:有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。
6、緩解疲勞:對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
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