騎車後大腿痠痛解決方法 騎車後大腿痠痛怎麼辦

1、在運動的過程中出現肌肉拉傷或肌肉的損傷會引起這種狀況。這種狀況下適當的臥床休息，要嚴謹的通過治療方式改善，比如鍼灸、理療、按摩，這些治療方式都可以達到改善的作用，也可以起到治療的作用。

2、由於運動之後出現乳酸堆積，導致大腿的疼痛出現。這種狀況可以做大腿部的適當的按摩，或對於區域性適當的熱敷。