吃天聖女果多久會變白

1、有的人吃一個月後會有明顯變白,有些人吃半年也不會變白,從理論上來說,吃聖女果是有一定美白作用的,因為聖女果中的維生素、礦物質、番茄紅素等營養成分可以起到促進代謝、淨化面板的作用。

2、每天吃幾個可以補充維生素和抑制雀斑的生成。任何以食補達到某種美容或者養生的效果的方法，都是需要靠長期的堅持才能看到效果的。