真社恐和假社恐的區別

1、真社恐是具有社交恐懼症的，而假社恐大多是屬於內向型的。

2、社交恐懼症表現為處於不認識的人面前或者處在不熟悉的環境中時，因為過度恐懼而出現了軀體症狀，比如會感覺到緊張、不自在，表現為情感焦慮、害怕，會有想要立刻逃跑的心情。有這樣表現的人，可以稱為“社恐人”。

3、還有一點是看他們會不會刻意迴避跟自己不熟的人，真社恐會立馬結束話題，假社恐只是不善言辭，不太會有社交牴觸心理。