香薰解壓技巧怎麼使用香薰解壓

1、床頭適合使用味道淡一些的香薰，這樣能夠更好地幫助身體進入深度的睡眠狀態。經過加熱散發出來的香氣，可以使得身體放鬆，舒緩神經，改善睡眠。床頭香薰需要注意用火問題，所以帶有定量的香薰爐或可以試試用冷香。

2、梳妝檯前放上一些香薰，會有助於一天的好心情。香薰不同於香水，身體的吸入對情緒上有著很大的幫助作用，所以一些醒腦並帶有美容功效的味道最受歡迎。梳妝檯香薰因為化妝品原因不能使用明火，選擇電器類香薰產品最佳，在味道的選擇上也要區別於臥室那種寧神的味道，花香類最為宜。

3、書櫃中放一些香薰，會讓書房更有“書香門第”的味道哦。不過鑑於書櫃的特殊性，不能使用明火薰香也不能使用電器薰香，所以液體薰香是最佳選擇。誰也不想自己心愛的小說上滿是甜膩膩的味道，所以書櫃薰香以清淡為主，木質調的水香最為合適。