含碘鹽與無碘鹽誰對身體更好

1、無碘鹽就是在食鹽中含有碘化物的精製食鹽，這種食鹽適用於不缺碘的地區人食用。含碘鹽就是在食鹽中加碘化物的精製食鹽，相比之下還是含碘鹽比無碘鹽好一些，因為依據國家規定，在超市裡無碘鹽是不允許銷售的。

2、還有一種原因，如果是甲狀腺切除後，一般會發生甲減，所以必須選擇普通的加碘鹽，補充碘。另外，碘存在於自然界中，可以通過飲水，糧食，蔬菜和周圍的環境中攝取。