如何在無話可說的時候開始一段對話

目錄

部分1：找些可以談論的話題1、談談周圍的環境。2、問對方開放式的問題。3、把第一步中提到的評論和開放式問題結合起來。4、問和對方的寵物有關的問題。5、談談近期的時事新聞。6、繼續談論上次談過的內容。7、問的問題要容易回答才好。8、要仔細考慮對方的感受。部分2：一些基礎知識1、把心裡的恐懼趕跑。2、如果必要，做個自我介紹。3、用閒聊的方式4、和對方步調一致。5、時不時提起對方的名字。6、給予積極應答的暗示。7、身體語言要表現得開放，也要表現你對對方的理解。8、要投入會話的過程。9、有突發情況時自然一點就好。10、練習一下如何開始對話。部分3：保持會話內容有趣吸引人1、跟著對方的步調。2、談話的時候用感官動詞。3、保持平衡。4、會話有短暫暫停也無須擔心。5、儘量不要讓對方感覺不適。6、給個自己離開會話的理由。準備和別人初次對話，或者對話時突然冷場，無話可說，是讓人感覺壓力山大的一件事。想知道冷場的時候該怎麼繼續談話，就往下閱讀吧。

部分1：找些可以談論的話題

1、談談周圍的環境。環顧四周，看看有沒什麼值得注意的地方。比如：“這間房還挺好看的嘛。”“聽說那家餐廳的菜很好吃。”“景色不錯！”“看，那隻狗好可愛。”

2、問對方開放式的問題。大多數人熱衷於談論和自己有關的事情。向對方提開放式的問題，可以達到延長對話的效果。什麼是開放式的問題呢？開放式問題一般含有“誰”、“什麼時候”、“什麼”、“為什麼”、“在哪裡”、“怎麼樣”等疑問詞，這樣對方回答開放式問題時，光說“對”或“不是”不夠的，還要具體解釋答案。和開放式問題相反，封閉式問題的答案一般只有“對”、“不對”這樣的。封閉式問題舉例：“你喜歡看書嗎？”“你來過這所大學嗎？”“你最喜歡的是春天嗎？”“我是不是很煩人？”

開放式問題舉例：“你喜歡哪種書”？“你在大學裡上了什麼課？”“你最喜歡哪個季節啊？為什麼呢？”“現在你在幹啥呢？”“你的電腦哪去了？”

3、把第一步中提到的評論和開放式問題結合起來。單獨說一段評論或者單獨提一個開放式問題可能會讓對方覺得有點尷尬，或者讓人覺得有點不著邊際，把這兩者結合起來是最好的做法。舉個例子：“這手提袋真好看。哪兒買的？”然後引導對方（即手提袋的主人）談論自己買手提袋的過程，順便可以聊聊購買過程中的趣事，而不是簡單評論：“你這手提袋我喜歡！”“謝謝。”（沒話了╮（￣▽￣）╭）

“太好吃了！你覺得哪樣菜你最喜歡？”詢問對方的想法是很有用的一招，因為之後你就可以接上經典的開放式問題：“為什麼呢？”

“今天講座參加人數可真多啊！你最喜歡哪個教授？”

“啊，這家書店我也經常來，你喜歡看哪些書？”

4、問和對方的寵物有關的問題。即使是和你最沒有話題的人，談到自家可愛的動物還是滔滔不絕的。如果你喜歡各種各樣的動物，就很容易和愛好動物的人有交集，不管他喜歡的是貓貓狗狗，還是喜歡養鳥養馬，或者其他的動物，都一樣。談自己的寵物對某些人來說可能比較煩人，但你可以反過來，問問對方的愛寵的事，讓對方開啟心扉，享受和你談話的樂趣。

5、談談近期的時事新聞。可能你要談的內容對方也已經知道，不過如果對方聽都沒聽過，那就是一個好話題了！多看多讀新聞，和人談話的時候就可以這樣：“誒，上次我們去旅遊的那地兒，有直升飛機掉下來了。”“哇，不是真的吧？”

6、繼續談論上次談過的內容。如果你過去和對方談話過，就在腦海裡回想一下上次談話的內容，選一個這次繼續談。比如對方家裡孩子取得的驕傲成績，比如對方現在正做的專案，或者比如上次對方告訴你的壞訊息等等。和對方提起舊話題，不僅可以打破冷場，還可以讓對方覺得你對他們足夠重視，對過去談論的話題可以信手拈來。

7、問的問題要容易回答才好。有的問題，比如“你這週末有啥計劃啊？”這樣的，要立即作答是有一定難度的，你可能會覺得“我週末還不想有什麼計劃呢……週末開開心心就好了，需要定什麼計劃嗎？”大多人更喜歡回答簡單的問題，比如“今天你準備幹嘛呀？”“最近學校功課是不是多得讓你快喘不過氣來了？”問較為簡單的問題，可以讓會話進展得更順利，讓對方感覺更放鬆舒適。

8、要仔細考慮對方的感受。不要問冒犯人家的問題。切忌問對方他們不想談到的問題，比如體重過重、學歷資格不夠、生活不太規律等等，有的人聽到這些就會覺得你和他是對著幹的。即使你還對對方不夠了解，這一類的問題也是談話的禁忌。

部分2：一些基礎知識

1、把心裡的恐懼趕跑。有時你覺得自己沒法和對方談下去了，其實可能是你的內心在作祟，不斷浮現一些消極的想法：比如擔心自己很無聊，談話技能不夠好，覺得自己不重要，或者怕自己會冒犯人家，會浪費對方時間等等。這些思緒顯然會讓你說不出話來。和對方談話的時候，出現自我意識不少見，但你也要知道，它對於談話往往弊大於利。放鬆下來吧。你和對方談論的具體內容，估計過幾個月就在對方腦子裡煙消雲散了。想到什麼就說什麼好了，只要不說冒犯性的話，或非常怪異的話（當然如果對方喜歡做怪異的事的話除外。）

記住：每個人都會時不時懷疑自己，但克服這種懷疑情緒是很有必要的，克服了以後才能和別人更好地打交道。告訴自己：對方並不會像評委一樣給你一句一句評分，即使對方有，對於你生活又有什麼影響呢？放鬆就行了。

2、如果必要，做個自我介紹。不認識對方的話，想要破冰其實很簡單：讓自己看起來平易近人，把自己的名字告訴對方，伸出手，握一握，微笑一下，搞定。這樣不僅禮貌，還是開始會話的好方式。不過有的時候可以等會話開始以後再進行自我介紹，看情況而定。

3、用閒聊的方式銜接談話內容。閒聊可以讓會話變得簡單愜意，對於想進一步瞭解對方的會話雙方來說都是大有用處的。閒聊可以用來找到互相之間的相似處，建立更親密的關係，而不是讓雙方各執一見，劍拔弩張。閒聊的內容跟部落格、個人網站的內容差不多，比如買了一部新車、新裝修了房子、孩子畫畫得獎、出國旅遊的計劃、家裡計劃建造的小花園、最近剛讀的一本好書等等。

閒聊可不是和政治、宗教、或者和核武器有關的，也和對某人物的評價沒有關係（尤其不要評判你們一起參加的活動的主持人，你可不想和人爭起來吧？）

雖然“今天天氣如何”這種話題已經是陳詞濫調了，如果天氣和往常有點異常，還是可以作為一個好話題的。

4、和對方步調一致。對方一開始談話，就順著對方的意思，一路順暢地談下去，同時要用到積極傾聽技巧，給對方談論的內容予以反饋，並結合對方的談話內容，總結一下對方可能會有什麼情緒。對方問問題的時候要回答，也要問和對方內容有關的問題。會話暫停的時候可以切換一下話題，至少要讓對方談得和你一樣多。

5、時不時提起對方的名字。這樣不僅讓你記得更牢，還讓對方感覺受了尊重，更為舒適。這樣做人情味更重，會話氣氛更真誠、更親密了。每隔一個“來回”，就試著提起對方的名字，每次對話至少提到對方的名字一次，都可以有效運用這一技巧。

6、給予積極應答的暗示。你甚至不用一直說話，只需要找好時機，點頭贊同，說“嗯嗯”、“哦~”、“哇”，並在時機恰當的時候嘆氣，然後說短短一句，“這樣啊！？”“我的天”，“那你當時說（做）了什麼？”然後讓對方繼續說下去。

7、身體語言要表現得開放，也要表現你對對方的理解。同意時點頭，偶爾直視對方（不要一直盯著），身體稍稍前傾。手可以偶爾放在心口上，還可以碰碰對方的上臂。這樣對方可以更放鬆，會話更自然。如果對方是陌生人，或者是還不熟的人，和對方之間一定要保持一定的距離。

8、要投入會話的過程。對對方要一直有興趣，注意力集中在對方身上。對對方保持強烈的好奇，而不是縮排自己的空間裡。這樣一來會話會輕鬆不少，你會更有創意，談話要想繼續下去也就容易得多了。有了這樣的態度，你甚至會開啟對方的話匣子，下一次談話甚至都會有很多可說的。如果初次談話你對對方的談話內容足夠重視，下次聊的時候你可以回想起這次談的內容。

9、有突發情況時自然一點就好。如果對方說了個笑話，就順其自然微笑或大笑，笑不出來也不要逼著自己，否則讓人看出你的奉承之意，會覺得很受冒犯。笑完以後點點頭，不要笑完後搖搖頭，然後看地板，這可是很不好的喲。

10、練習一下如何開始對話。一開始可能會覺得自己挺笨的，但多練練，不久要給對話開個頭，就簡單了。每次和對方開始聊天的時候，都當作是一次實戰練習的機會，每次練習以後，都想想自己哪裡做得更好了。

部分3：保持會話內容有趣吸引人

1、跟著對方的步調。如果對方表現出興趣，就繼續說，如果對方看鐘看錶，或者有更甚者看逃生通道的，說明和你的會話太冗長了。儘量觀察並跟隨對方的步調，讓會話變成令人舒適的事情，讓對方下次還想和你聊。有的時候你會覺得這不太好掌握，但只有多多練習才是提高的出路。

2、談話的時候用感官動詞。比如“看”、“想像”、“感覺”、“感受到”等等。用這些詞提問，可以讓對方不斷在腦海裡構造圖景，可以讓對方更加投入，還會讓對方更有印象。比如：一年以後你覺得自己會在哪裡？

最近股市動盪，你感受如何？

對最近出臺的新城區發展計劃，你有什麼感受？

3、保持平衡。會話雙方都有保持談話繼續“流動”下去的責任。因此如果對方也開始對你使用積極傾聽、開放式問題之類的技巧，你要怎麼辦呢？下面給你幾個選擇：第一種選擇：順其自然，談談自己的事情。不要談得太過了，而且要記得在你敘述完畢以後，再丟擲開放式問題，使用積極傾聽技巧，讓對方繼續下去。

第二種選擇：見招拆招，如果你不想讓自己成為會話的焦點，就把話題移回到對方身上去，比如可以說：“嗯，我的確喜歡看哈利波特小說啊，我尤其喜歡最近出的那本。那哈利波特系列裡你印象最深的是哪個情節？”

第三種選擇：避其鋒芒，用問題回覆問題。比如：“你用了什麼法子，這麼快就脫身了？”“嘿嘿，那你呢？”經常對方會很想談談自己的事情，以至於把之前自己問的問題給忘得一乾二淨了！

4、會話有短暫暫停也無須擔心。暫停是轉換話題的好時機，還可以休息一下，給會話注入新動力。暫停時間變長的時候，才是你要擔心冷場的時候。只要你很自然地轉到下一個話題，或者自然而然地退出會話，沒什麼必要給自己壓力哦。

5、儘量不要讓對方感覺不適。如果對方因為你突然出現而感覺尷尬、不適，就用尊重對方的方式迴應。如果對方不想繼續談話，或者沒有興趣和你分享資訊，就不要繼續堅持了。在繼續談話前，先做個考慮，看是否有繼續談話的必要。如果對方一直不太搭理你，就不要不斷問問題了。

6、給個自己離開會話的理由。剛開始談話的時候，可以事先提到自己因為過一陣就要見朋友了，或者一陣要開會了，所以只能聊一小會兒。這樣一來對方就沒有被你“牽制住”的感覺了，而且即使冷場，你也有理由退出了。如果會話進展順利，你完全可以隨自己喜好，想聊多久就聊多久。記住，不要做得太過。可能對方會覺得你比起對方，而更想和你自己的朋友聊。這種技巧用一兩次就足夠了。

小提示

記得並計劃去分享你喜歡的任何事，想些有意思，或者迷人的事情。這是建立你的內心圖書館的方法，幷包含可能對於在某天與某人聊天時有用的內容。在你最意外的時候想到這些有趣的事情是很有意思的，並讓對話成為一段冒險而不是枯燥的任務。如果你更進一步並說些你希望這個人感覺更好的話，而保留一些不會讓別人感覺好的話，你實際是在讓自己的個性更受別人的歡迎，而還有什麼善舉比這更好呢？

不要表現得無趣。記得要混合運用並偶爾做些有趣的評論。

要想破冰，一句讚賞的話總是好的。

要友善；別表現得消極。

放鬆地表現。當你顫抖的神經過敏時事很難開展一段對話的。

試著常常微笑並表現積極，這真的有幫助。

確保當他們也有事情要說時，你會耐心地聽並儘可能地參與對話。這會讓他們知道你是一個好朋友，而這可能會讓你們的友誼更堅實。

跟著你的傾聽者在表達的意思。如果他或她表現出興趣，就繼續。如果他或她在看錶或鍾，找理由離開，那你就講得太久了。

對於你在做的表現出真正的興趣也有幫助。如果你的生活對你來說沒有意思，那別人當然也會覺得沒意思。

如果你總是無法建立聯絡，有可能是你沒有很好地表達自己的興趣（不管是分享得不夠，還是過多）或者是你在隱藏一些興趣以免別人會抗拒它們（還有你）。結果是-沒有聯絡或者沒有關係。有時候，如果你想成為有趣的人得到大聲表現出興趣。

人們喜歡聽到“嘿，你看上去像我表弟！”或者“你會不會和...有關係？”像這樣的評論是很適合開始對話的。

一次有效的交流的一半在於你非語言交流的方式，而不一定是你說的方式。更好地練習友好而自信的非語言技巧。

心理上記下“談話的要點”。談話的要點是你能用來與人展開一段有趣的對話的內容。有時候，需要花功夫來培養談話的要點，尤其是在你的熟人的興趣愛好與你自己的並沒有太多重合的時候。

在說話之前想想是不是輪到你說了，並且允許安靜適當地存在於你們的對話中。不要害怕停下來-利用這機會來轉換話題，給對話注入新的活力，或者甚至休息一下。

記住，不管你在和誰說話，你們總是有些共同點。我們都會感受天氣，喜歡好的食物，並享受大笑的感覺。在不確定的時候，你只需談到他們為什麼會在這裡。例如，如果你在公交車站遇到他們，就問問他們要去哪裡。如果他們住在城外，就問問他們家裡的生活如何。

評論時事。有可能他們也知道這個，而如果他們不知道，那也是談論的好話題！

要大膽。現在建立聯絡已經變得如此重要而你可不能害羞。如果有理由去建立關係，那就找到方式。如果你喜歡某人的工作，告訴他們。

此外，你總能找到有趣而明顯的社交幫手。像Chatoms.com 這樣的網站就是要讓你簡單的發起對話，併為你做好一切。這很容易，但是你會是在明顯地模仿。隨著智慧手機的出現，這樣的網站和對話的聯絡越來越多，並能幫那些常常在手機上玩遊戲的人們，好好利用它們！

放鬆。有可能不管你閒聊什麼，過幾個月後別人的腦袋裡都不會記住了。只用想到什麼就說什麼，只要不會冒犯人或者真的很怪異就好（除非，當然了，如果你試圖交流的那個人對奇怪的問題很感興趣。）

清晰而有目的的表達。如果你在喃喃自語，表達起來就困難得多。

如果是通過電話交流，用各種方法讓聊天物件參與對話。如果你無法想出一個新話題，試試“提問”遊戲。只要不斷地問問題；隨意的問題也可以，只要適當。這個技巧能挽救一次電話對話。

當沒有什麼其他的共同點時，動物是通用的好話題。如果你喜歡動物，就能輕鬆地與其他的動物愛好者建立聯絡，不管他是更喜歡狗，馬，鳥，貓還是野生動物。可愛的貓和貓商店和兒童商店一樣無害，並對於沒做父母的人更有吸引力。

在和別人交流的時候試著運用身體語言。通過這樣做，能讓他們更加投入於交流當中，並能讓對話維持更久。

別害怕讓對話向有趣的方向發展。如果你在說話時想到了什麼，這可能有聯絡。

講些有意思的故事!

對與你交談的人說點什麼，說點你知道別人可以迴應你的內容。或者只是“口誤。”如果你漏下了什麼，跌倒，撒了杯飲料，等等，你們可以一起一笑而過！

團體討論。在團體討論中發起新話題是有技巧的。理想的話題是那些不會把人推到焦點，不太沉重的話題（宗教，政治等等），並讓大部分人都感興趣。找到這類話題的一個方法是看新聞然後提出來。有趣的，或懷舊的故事也能發起輕鬆正面的討論。

刻意記住一些你一天中看到或聽到的一些趣事。例如，某人說過的趣話，你和朋友一起做過的有意思的事，或者任何有趣的事情。這能給之後的交流留下話題。

對環境做出評論。例如，你走出一個課程並說，“你覺得這個班怎麼樣？”

如果你很害羞，提前想好一兩個能讓你聊起來感到舒服的主題。

看一些單口相聲演員或者喜劇表演來學習如何幽默地開始一段對話。通常，這裡會有些有意思的引子，而且你在聊到它們時並不需要太多共同點。

問些容易回答的問題。有些問題比其他的要更難回答。有沒有人曾問過你的週末計劃，而你想，“我不想去想我的週末計劃...我真的得回答這問題嗎？”大部分人更喜歡簡單的問題，像是“你今天要去幹嘛？”或者“這幾天是不是被學業忙死了？”理想情況下，熟人會樂意回答你的問題。如果你發現一個熟人不太喜歡這探討，評估這問題並從中學習。?

開始一段對話的好方式，特別是在一個男孩主動與一個女孩聊天的時候，是提到你只能簡單聊幾句，因為還要和別的朋友見面。這樣會減輕這位女孩的顧慮，不用擔心會與某個不認識的人不自在的長時間呆在一起，而如果情況不順利也能讓你們兩個人都能輕鬆離開。如果交流很順暢，你也仍可以按自己的意願延後離開你的新朋友的時間。記得不要做得過分了，因為她可能會覺得你不想和她聊天，而想與你的朋友呆在一起。

遊戲玩家是最容易開始對話的人了。如果他們提高某個特別的遊戲，只要看看這個遊戲並找找陷阱，祕訣，和其他能和他聊到的東西。

如果你認識這個人，重新想想你想好的話題清單並繼續其中一個話題。例如，他們孩子的里程碑，他們的一個專案，或者他們與你分享過的一些壞訊息。

如果你看些電視，聽聽收音機節目，並/或者閱讀很多-報紙，雜誌，和/書會有幫助。做這些事會確保對於世界上正在發生什麼有些瞭解。

發展你的興趣愛好。當你努力發展自己的興趣愛好時，會更容易開始一段有趣的對話。熟悉你的興趣，這樣你才能表述清楚。拓寬並加深你的興趣，要有對一切感興趣的態度。另一個拓寬並加深你的興趣的方法是去問問題了解別人的興趣。如果你的朋友喜歡籃球，問問他哪個隊或球員今年表現好，或請他聯盟的架構。

對於問題給予好的迴應。假如你在休息室遇到了朱莉而她問你，“還好嗎？”你說“很好，謝謝，”然後就安靜下來。?要是你這麼說不就能展開一段有趣的對話了嗎，“很好-我剛剛完成了一項大工程，我很高興這事辦完了。”朱莉可能會接著問你些有意思的問題而你們就會有一段令人愉快的交流。 當有人問你問題時，他們想要得到具體的，令人滿意的回答，考慮給他們更豐富的答案而不是敷衍。另一個迴應你喜歡的問題的好方式是分享你對於這個話題的興趣。說“哦-我喜歡這問題，”能幫別人瞭解你，讓他們更容易和你交流。

對某人的物品問個問題。我的一個朋友看見我的桌上有一個大水瓶於是問我這是不是一個飲水器-聰明。

問問他們是不是喜歡什麼特定的事物。例如，“你喜歡玩象棋嗎？”他們可能會說，“不，但我喜歡玩大富翁。”

警告

記住不是每個人都想聊天。如果這個人表現出不舒服或者失去興趣的訊號，你就不要打擾他們了。

你的問題不要過於侵略性。

不要對於你交流的人或任何人作為負面評價；你不知道他們是不是和你批評的人有什麼私人聯絡。

當有人對你友善時，當你想要什麼東西時，使用“請”，“能不能”，“謝謝”“請你”。禮貌能表現出成熟和智慧。

如果你用很多的語氣詞像是“嗯”或者“那麼”，要注意。這可能會讓與你聊天的人感到尷尬或者不得不說點什麼。反過來，慢慢地說並有所停頓。這會製造一點緊張並讓你新認識的朋友對你的話更感興趣。

當你的聊天物件表現得沒有興趣時不要灰心，誰知道呢，也許下一個人能分享你的樂趣。

絕不要打斷一個人或更多人的對話。等話語暫停時再說點什麼。通用的禮節總是很有用。

絕不要表現得自傲並在與人打交道時假裝什麼都懂。

不要總是在你的新朋友面前談論你的財務狀況，尤其是在一個男孩遇見一個女孩的時候。

在別人面前不要發誓，中傷，不尊重，使用種族性，宗教性，性傾向，和性別侮辱的語言。