體脂率要怎麼計算呢 生活小竅門 關注:2.3W次 1、體脂率等於身體脂肪總量除以體重的比值再乘以百分之百。2、還有一種計算公式是體脂率=BMI指數×1.2+年齡×0.23-10.8×固定係數(男為1,女為0)-5.4。3、成年男性的體脂率為15到18%,女性為20%至25%。4、如果體脂率超過正常範圍20%就可以視為肥胖了。 標籤: 體脂率 計算 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/k129ve.html