喝酒不醉的小技巧

現在請人吃飯感覺吃的不是飯而是喝的酒，年底了，不管是工作上的應酬還是公司的聚會，又或者是朋友的小聚，喝酒這種能活躍氛圍的事情怎麼能少的了呢?可是誰也不想喝醉了出糗，但也沒有人是千杯不醉。我們只有在喝酒之前想辦法讓自己不容易醉，聽說在喝酒前吃這些東西可以預防喝醉哦!

生黃豆

喝酒傷身，但是在一些社交場所是避免不了要喝酒的，不想喝醉，你不妨試試吃點生黃豆，據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。具體什麼原理呢，那是因為生黃豆裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

面類食物

喝醉不能空腹喝，相信愛喝酒的人都知道，而面類食物養胃，由此可見喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，消耗什麼食物好呢?肯定是養胃的面類呀，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃點麵包、饅頭，才不會容易醉，對胃的傷害才小。

酸奶

其實喝酒喝醉了最容易傷胃，能讓自己少喝醉就少醉一次吧。至於什麼方法能讓你不容易喝醉呢?女生喜歡喝的酸奶對愛喝酒的你一定有幫助，大家都知道，酸奶對於胃有保護的作用，在酒精進入體內的時候，酸奶就會對胃形成以層保護膜，然後解酒酶就開始工作，減少了酒精對身體的傷害，也減緩了酒精在身體中的揮發程度，自然也就不那麼容易喝醉了!

動物肝臟

你在喝酒前吃的東西能分解酒精，就不會讓你醉的快，能分解酒精的食物要數動物肝臟了，這是因為動物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠幫助保護肝臟。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精，使人不容易喝醉。所以喝酒之前先吃一些適量的動物肝臟。

蘆薈汁

以前只知道蘆薈有消毒的作用，沒想到蘆薈汁在保護肝臟也有一定的作用，在飲酒前飲用蘆薈汁，可以起到健胃和護肝的作用。你肯定不知道原因，那讓小編告訴你蘆薈中的多糖體、糖蛋白，能夠有效降低血液中的乙醛濃度，可預防酒後的頭暈、噁心、面紅心跳等不良反應。