喝薑茶有哪些好處

1、驅寒暖胃：生薑性溫，食用生薑可以起到健脾胃、去除寒氣等作用，女性經常會出現手腳冰涼，喝點生薑茶就能解決問題。

2、緩解痛經：生活中很多的女性都有痛經的煩惱。如果出現痛經的情況，我們可以喝點薑茶，能有效的緩解痛經的症狀，同時對宮寒有很好的調理作用。

3、減輕腸胃負擔：薑茶中含有薑辣素這種物質，薑茶素可以起到促進食慾，改善食慾不振的情況，能有效的分擔胃腸道的負擔，保護腸胃健康。