幹蒲公英水怎麼煮 幹蒲公英煮水簡單做法
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1、材料:蒲公英:3-5克,紅棗、枸杞:各2克。
2、洗淨蒲公英、紅棗、枸杞,去除枯葉,倒入水壺中。
3、在水壺中加入500毫升左右的清水(可按比例增加蒲公英的量)。
4、倒入所有藥材,大火煮開,10-15分鐘之後,即可飲用。
5、注意:由於蒲公英性質寒涼,煮制時搭配一些溫性藥材,有利於中和性味,降低蒲公英的刺激性,避免引起身體寒氣過重,影響身體健康。
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