清洗茶葉杯茶垢有哪些方法

1、牙膏，先在茶杯上有茶垢的地方塗抹牙膏，隨後用刷子將茶杯刷洗乾淨；

2、土豆，先將土豆切成丁狀，再放入茶杯中，倒入開水，蓋上杯蓋均勻搖晃；

3、食鹽，先用牙刷蘸水，再用牙膏蘸取些許食鹽，之後用牙刷將茶垢去除乾淨。

1、食鹽除茶垢。其實我們每天在吃的食鹽，是具有很強的清潔效果，但往往被大家所忽略了，如你早上刷牙，沒有蘸取一點食鹽，這樣能更快的清理乾淨牙齒，但茶杯上的額茶垢，也是一樣的，方法很簡單，我們準備一個牙刷，上面蘸取一些食鹽，然後茶杯再用熱水浸泡一下，接著就用牙刷來刷洗，一下就乾淨如新了。

2、食醋除茶垢。相信每個家庭都有食醋的，因為它是我們飲食的必須品，其實它的作用大家應該都瞭解的，消毒殺菌，效果最厲害，醋酸用來洗茶垢是再好不過的了，為什麼呢？因為茶垢都是鹼性物質，而食醋是酸性物質，所以兩者可以中和，清潔起來速度快，一點也不費力氣。

3、雞蛋殼除牙垢。有的時候，我們喝茶的杯子比較的深，也許上面的方法見效不大，因為底部的茶垢刷不到，那怎麼辦呢？其實雞蛋殼大家不要忘記它了額，這可是一個好東西哦，我們可以將雞蛋殼碾碎，然後裝入茶壺或者茶杯中，再倒入一點水，來回的搖晃，你可以發現，不用一分鐘，茶垢就完全被雞蛋殼刮乾淨了額，此時再用清水沖洗一下就乾淨了，效果好的不要不要的哦。

4、可樂除茶垢。其實我們每天喝的飲料，可樂與汽水，都是不錯的清潔劑，也許你不知道兩者的威力，我們生活中，有時候碰到無法擰開的生鏽螺絲，倒一點可樂，立即就可以擰開了，所以對付茶垢這玩意兒，可樂完全沒有一點問題，簡直是小兒科啊，我們只需要匯入一點可樂在茶壺裡面，然後浸泡一會兒，此時茶垢喝可樂就會發生中和化學反應，迅速分解茶垢哦。

5、土豆片除茶垢。我們日常生活中，每天吃的土豆，其實有很大的作用，那就是土豆的皮，因為土豆片富含與一種清潔的物質，無論對於茶垢，還是不發光的水龍 頭，都有很大的好處，我們可以將土豆皮或者土豆片，用來在茶杯裡面擦拭，一會就乾淨了，如果不方便擦拭，可以加入熱水，然後浸泡一下土豆片，再搖晃幾次就可以看到很乾淨了。

6、檸檬片除茶垢。再給大家分享，這個厲害的清潔茶垢的方法，也是很多人喜歡用的清潔茶垢的方法，前面已經說了額，茶垢是鹼性，所以可以採用酸性的 檸檬片來去除茶壺的茶垢，我們就當成泡茶一樣，把檸檬片放入茶壺裡面，燒開，然後搖晃，就可以看到，裡面的茶垢完全自動脫離了，太神奇的方法了，也是懶人除茶垢法。

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1、食鹽除茶垢。其實我們每天在吃的食鹽，是具有很強的清潔效果，但往往被大家所忽略了，如你早上刷牙，沒有蘸取一點食鹽，這樣能更快的清理乾淨牙齒，但茶杯上的額茶垢，也是一樣的，方法很簡單，我們準備一個牙刷，上面蘸取一些食鹽，然後茶杯再用熱水浸泡一下，接著就用牙刷來刷洗，一下就乾淨如新了。

2、食醋除茶垢。相信每個家庭都有食醋的，因為它是我們飲食的必須品，其實它的作用大家應該都瞭解的，消毒殺菌，效果最厲害，醋酸用來洗茶垢是再好不過的了，為什麼呢？因為茶垢都是鹼性物質，而食醋是酸性物質，所以兩者可以中和，清潔起來速度快，一點也不費力氣。

3、雞蛋殼除牙垢。有的時候，我們喝茶的杯子比較的深，也許上面的方法見效不大，因為底部的茶垢刷不到，那怎麼辦呢？其實雞蛋殼大家不要忘記它了額，這可是一個好東西哦，我們可以將雞蛋殼碾碎，然後裝入茶壺或者茶杯中，再倒入一點水，來回的搖晃，你可以發現，不用一分鐘，茶垢就完全被雞蛋殼刮乾淨了額，此時再用清水沖洗一下就乾淨了，效果好的不要不要的哦。

4、可樂除茶垢。其實我們每天喝的飲料，可樂與汽水，都是不錯的清潔劑，也許你不知道兩者的威力，我們生活中，有時候碰到無法擰開的生鏽螺絲，倒一點可樂，立即就可以擰開了，所以對付茶垢這玩意兒，可樂完全沒有一點問題，簡直是小兒科啊，我們只需要匯入一點可樂在茶壺裡面，然後浸泡一會兒，此時茶垢喝可樂就會發生中和化學反應，迅速分解茶垢哦。

5、土豆片除茶垢。我們日常生活中，每天吃的土豆，其實有很大的作用，那就是土豆的皮，因為土豆片富含與一種清潔的物質，無論對於茶垢，還是不發光的水龍 頭，都有很大的好處，我們可以將土豆皮或者土豆片，用來在茶杯裡面擦拭，一會就乾淨了，如果不方便擦拭，可以加入熱水，然後浸泡一下土豆片，再搖晃幾次就可以看到很乾淨了。

6、檸檬片除茶垢。再給大家分享，這個厲害的清潔茶垢的方法，也是很多人喜歡用的清潔茶垢的方法，前面已經說了額，茶垢是鹼性，所以可以採用酸性的 檸檬片來去除茶壺的茶垢，我們就當成泡茶一樣，把檸檬片放入茶壺裡面，燒開，然後搖晃，就可以看到，裡面的茶垢完全自動脫離了，太神奇的方法了，也是懶人除茶垢法。

杯子裡的茶漬怎麼去除

1、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-食用鹽

方法1茶杯使用久了，就會出現茶垢，不妨先將茶杯用清水洗乾淨，在內側塗上食用鹽，特別是有茶垢的地方。我們可以用手指沾取之後，在茶漬上方來回刷洗，不消兩三分鐘，就會發現茶漬神奇地消失了。而且也不易傷害到杯身。

方法2茶杯內壁上的汙垢，用冷水往往無法洗淨。可將濃鹽水倒入茶杯內，再滴入少許食醋，擱一個晚上，第二天再刷洗，就很容易把汙垢去掉了。

2、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-桔子皮 在橘子皮上放點鹽擦有茶漬的杯子，然後再用清水洗淨。

3、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-牙膏

先用水把杯子蘸溼，然後將牙膏擠入杯子裡，浸泡幾分鐘後用抹布旋轉擦淨，即可清除茶垢。工具可選用用過的塑料牙刷。用錫紙包住牙刷的頭，點上一根臘燭，將包好的牙刷頭放在為上烤幾分鐘，待稍微冷卻一會，開啟錫紙，用鉗子鉗住牙刷頭往外彎過來，冷卻變硬就可以輕鬆去除譬如茶杯底部和花瓶底部(不能用手夠著的地方)的汙垢。

4、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-香菸灰 茶杯用久了會留下褐色茶垢。可用溼軟布蘸香菸灰用力擦拭，茶垢即可除盡。

5、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-土豆

土豆皮也能夠用來對付壺中的水垢。家中的鋁茶杯使用一段時間後，往往會在表面結一層薄薄的水垢。不妨運用削下來的土豆皮來幫助你去除水垢，將鍋中放適量清水，然後放入土豆皮再在裝水的茶杯裡頭一起加熱煮沸，等水煮沸後稍微冷卻一下再刷洗，就可以很輕易地將附在茶杯底下的茶垢清洗乾淨了。

6、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-柑橘皮

有時碰上了陳年老垢，怎麼刷洗都刷不乾淨的時候，該怎麼辦呢？別擔心，這時候不妨在廚房裡找找用剩的檸檬，或是吃完橘子後要丟掉的果皮，使用檸檬切片或是少許的醋來擦拭杯緣就可以輕易清除了。而若是咖啡壺，我們可以把檸檬切片，用布包著放到咖啡壺的上部，加水加到滿。以煮咖啡的方式來煮檸檬，讓它一滴滴地滴到下方的壺中。當咖啡壺中有黃濁的水滴出來，這就是檸檬酸清除咖啡漬的證據。一般而言，兩次左右就可以把咖啡壺掃除完畢了。

7、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-檸檬

茶杯內有茶垢，可將少量檸檬酸倒入杯中，然後加入熱水使檸檬酸溶解，浸泡數分鐘後，茶垢即可用布擦去。將食用檸檬剖開後擦洗或用富含檸檬酸的飲料清洗，同樣有效。檸檬酸是一種有機酸，可以從許多水果汁（尤其是檸檬汁）中得到，對人體無害。

8、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-漂白劑 將廚房專用的漂白劑先稀釋在大盆子中，接著把杯子放進去浸泡一晚，隔天用清水清洗之後，茶漬就神奇地清潔溜溜了。

9、茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-雞蛋殼 茶杯內壁上的茶垢，可用碎雞蛋殼擦洗，再用清水衝淨。

10、金屬杯上茶漬怎麼去除，去茶漬的方法-醋或漂白劑 除掉金屬製的茶隔上的茶垢，使用金屬製的茶隔時，會因茶垢而變得烏黑，如用中型清潔劑也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡後可輕易去垢。

杯子上的茶垢怎麼清洗？

1、除掉金屬製的茶隔上的茶垢：使用金屬製的茶隔時，會因茶垢而變得烏黑，如用中性清潔劑也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡後可輕易去垢。

2、除掉茶杯或茶壺上的茶垢：茶杯、茶壺用久了，就會有大量茶垢，用海綿蘸鹽摩擦，可輕易去掉。

3、除小塊茶垢，可將其浸泡於漂白劑或清潔粉的溶液中，並放置一晚，就可去掉茶垢。

4、可用牙膏或打碎的雞蛋殼擦洗, 再用清水衝淨即可。

5、茶杯、茶壺內放入一小勺桔子粉或桔子汁，裝滿清水後放置2-3小時，這樣茶垢與茶具失去了粘合力，就容易除去。

擴充套件資料：

茶垢與健康

要了解茶垢是否有害健康，要首先了解茶垢的成分。茶垢中含有很多化學物質，其中的鞣酐是茶葉中的鞣質（一種複雜的酚類有機物，化學性質很不穩定）暴露在空氣中被氧化、聚合形成的棕紅色化合物，難溶於水，慢慢從茶葉中沉澱出來，依附在杯壁或壺壁上。

另外，茶垢中還含有一種物質，是茶葉中的茶多酚與金屬元素（不是重金屬元素）發生氧化反應後形成的，後者就是茶垢有害說法的主要原因。

需要強調的是，茶垢中確實含有茶多酚與金屬元素形成的化合物，如鈣、鎂等化合物。但是否含有重金屬化合物，則取決於茶葉的質量和泡茶用水的水質。

參考資料來源：百度百科-茶漬

參考資料來源：百度百科-茶垢

水杯有茶葉怎麼清洗茶垢

1、食用鹽去除法：用食用鹽去除茶垢的方法與用牙膏是一樣的，效果也很好，把茶具放入鹽水裡浸泡8分鐘，清洗起來非常方便。如果把茶具放在鹽水裡泡上半天工夫，那麼茶具上的茶垢就會自行脫落。

2、檸檬去除法：在保溫杯內放入檸檬片和檸檬汁，加入沸騰的熱水，稍微浸泡一個小時左右，再用海綿刷洗後洗乾淨。

3、牙膏去除法：在尼龍布上擠一些牙膏，蘸一點水，然後直接在茶垢上擦，茶垢便很容易去除，如果茶垢很厚，可多擦兩次。

4、土豆去除法：把土豆切碎放到杯子裡，倒入熱水浸泡，水要高過茶垢，水涼後就可以直接清洗乾淨。

茶杯裡的茶垢用什麼清洗最方便最好

1、醋或漂白劑，使用金屬製的茶隔時，會因茶垢而變得烏黑，如用中型清潔劑也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡後可輕易去垢。

2、鹽，茶杯、茶壺用久了，就會有大量茶垢，用海綿蘸鹽摩擦，可輕易去掉。

3、牙膏或打碎的雞蛋殼，可用牙膏或打碎的雞蛋殼擦洗, 再用清水衝淨即可。



4、桔子粉或桔子汁，茶杯、茶壺內放入一小勺桔子粉或桔子汁，裝滿清水後放置2-3小時，這樣茶垢與茶具失去了粘合力，就容易除去。

5、馬鈴薯皮，把馬鈴薯去皮，將削除下來的馬鈴薯皮，全部放入裝水的茶壺以及茶杯裡頭一起加熱煮沸，等水煮沸後稍微冷卻一下再刷洗，就可以很輕易地將附在茶壺及茶杯底下的茶垢清洗乾淨了巧除茶垢。它的原理是，土豆裡有澱粉，這些澱粉有很強的吸呼力，所以很容易的就可以把杯裡的垢去掉。

怎樣清洗水杯裡的茶葉漬

1、將有茶漬的杯子進入水中2分鐘，然後取出，用牙刷蘸取一些牙膏，將牙膏均勻塗抹在有茶漬的地方，然後反覆擦拭3分鐘左右，刷洗完畢後，將杯子用溫水反覆清洗幾遍，茶垢便清洗完成。

2、茶杯內有茶垢，可將少量檸檬酸倒入杯中，然後加入熱水使檸檬酸溶解，浸泡數分鐘後，茶垢即可用布擦去。將食用檸檬剖開後擦洗或用富含檸檬酸的飲料清洗，同樣有效。檸檬酸是一種有機酸，可以從許多水果汁（尤其是檸檬汁）中得到，對人體無害。

3、在杯中倒入少許的小蘇打粉及適量溫水，靜置30分～1小時讓它分解，再用水衝就能輕鬆去除茶漬！若有殘留頑固的汙漬，可以用粉末加水調成濃稠狀，搭配軟海綿或牙刷輕刷即可。

4、將鹽巴倒在手上或杯內，用手清清搓洗，就能深入細縫中清潔，最後沖掉鹽巴，再以軟海綿稍微刷洗，就能跟難看的茶垢、咖啡漬說再見。

怎麼清洗茶葉杯茶垢 清洗茶葉杯茶垢的方法

1、食用鹽與牙刷；在內側塗上食用鹽，特別是有茶垢的地方。然後用牙刷用力地刷洗茶杯，最後再用清水沖洗乾淨即可。

2、醋與小蘇打；茶垢沉積已久不好清洗，用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可輕鬆清洗乾淨。需注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質能夠被這些氣孔吸收，對壺能起到養護作用，也不會導致有害物質“跑”到茶水中被人體吸收。

3、土豆皮；茶壺或茶杯里加水，放入土豆皮，加熱煮沸，冷卻後沖洗，很容易就能清洗乾淨。

水杯茶垢用什麼能快速去除

以下清理茶垢小妙招，效果給力值得一試。：

1、食鹽除茶垢

食鹽具有很強的清潔效果，但往往被大家所忽略了，如早上刷牙，沒有蘸取一點食鹽，這樣能更快的清理乾淨牙齒，但茶杯上的額茶垢，也是一樣的，方法很簡單，準備一個牙刷，上面蘸取一些食鹽，然後茶杯再用熱水浸泡一下，接著就用牙刷來刷洗，一下就乾淨如新了。

2、食醋除茶垢

醋酸用來洗茶垢是再好不過的了，因為茶垢都是鹼性物質，而食醋是酸性物質，所以兩者可以中和，清潔起來速度快，一點也不費力氣。

3、雞蛋殼除牙垢

有的時候，喝茶的杯子比較的深，也許上面的方法見效不大，因為底部的茶垢刷不到，可以將雞蛋殼碾碎，然後裝入茶壺或者茶杯中，再倒入一點水，來回的搖晃，你可以發現，不用一分鐘，茶垢就完全被雞蛋殼刮乾淨了額，此時再用清水沖洗一下就乾淨了。

4、可樂除茶垢

可樂與汽水，都是不錯的清潔劑，也許你不知道兩者的威力，我們生活中，有時候碰到無法擰開的生鏽螺絲，倒一點可樂，立即就可以擰開了，所以對付茶垢這玩意兒，可樂完全沒有一點問題，簡直是小兒科啊，我們只需要匯入一點可樂在茶壺裡面，然後浸泡一會兒，此時茶垢喝可樂就會發生中和化學反應，迅速分解茶垢哦。

5、土豆片除茶垢

土豆片富含與一種清潔的物質，無論對於茶垢，還是不發光的水龍 頭，都有很大的好處，我們可以將土豆皮或者土豆片，用來在茶杯裡面擦拭，一會就乾淨了，如果不方便擦拭，可以加入熱水，然後浸泡一下土豆片，再搖晃幾次就可以看到很乾淨了。

清洗茶杯裡的茶垢小妙招

清洗茶杯裡的茶垢小妙招主要有陳皮去垢、面鹼去垢、土豆皮去垢、牙膏去垢、醋去垢。

1、陳皮去垢

杯子裡茶漬用水很難洗掉，在有茶漬的杯子裡放上幾片陳皮，加熱水，泡上一晚（時間短點應該也行），第二天一刷就沒了，杯子變得非常乾淨。

2、面鹼去垢

最好用的是用面鹼，就是超市裡做麵食用的小蘇打粉。倒一點在想去除汙漬的地方，用抹布擦擦，你會發現這是世界上最便宜最好用最安全的清潔劑，無論是去茶漬還是水池上的汙漬，都很好用。

3、土豆皮去垢

在茶壺或茶杯裡放入土豆皮，再倒入沸水，冷卻後沖洗，也能起到去垢作用。

4、牙膏去垢

可以往茶杯裡放少許食鹽，或者往茶杯裡擠少許牙膏，鹽和牙膏去除杯漬的效果非常好，是清洗杯漬不錯的清潔劑。

5、醋去垢

除掉金屬製的茶隔上的茶垢，使用金屬製的茶隔時，會因茶垢而變得烏黑，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡後可輕易去垢。

茶葉杯上茶垢怎麼清洗 茶葉杯上茶垢如何清洗

1、小蘇打。茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕鬆清洗乾淨。需要注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需要這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質能夠被這些氣孔吸收，對壺能起到養護作用，也不會導致有害物質“跑”到茶水中被人體吸收。

2、牙膏。過長時間的浸泡，很多茶具都上了茶色，用清水是洗不掉的。這個時候，可以擠少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均勻的塗在茶具表面。大約過一分鐘後再來用水清洗這些茶具，這樣，茶具上面的茶垢就很容易被清洗乾淨了。用牙膏清洗，既方便，又不會損壞茶具或傷害手，既方便又簡單，茶友們都可以試試看。

3、醋。在水壺中倒些醋，用軟毛刷子輕輕刷洗，要用醋充分接觸水鏽，如果還有頑固的，可以稍倒些熱水繼續刷洗，水鏽完全消失後，用清水沖洗就可以了。水鏽的主要成分是碳酸鈣，因為是不溶於水的，所以就會結在瓶壁上，醋裡有醋酸，它可以和碳酸鈣反應生成可容於水的鹽，因此就可以洗掉了。

4、土豆皮。土豆皮去茶垢，最簡單的清除方法就是：用土豆皮幫忙。將土豆皮放在茶杯中，然後放入開水，蓋上蓋，悶上5——10分鐘，再上下搖晃幾下，就可以將其中的茶垢去除掉了。土豆裡有澱粉，這些澱粉有很強的吸呼力，所以很容易的就可以把杯裡的垢去掉。

茶杯裡的茶垢很厚，要怎麼清潔才能徹底清除？

喝茶肯定離不開茶具，而作為最常用的茶具之一的茶杯，在長期飲茶之後上面往往會積累一些茶垢，所以合理的清洗也就很重要。那要怎麼才能去除茶杯上的茶垢呢？

一、牙膏

牙膏作為我們日常生活必需品，用來清洗茶杯茶垢較為實在而便捷。清洗時，取適量牙膏用杯刷在茶杯有茶垢的地方刷拭後清洗即可。如果是用牙膏清洗茶杯，尤其是清洗如斗笠杯之類杯壁較薄的茶杯，杯刷推薦用類似牙刷的具有刷毛的杯刷。

因為牙膏清洗茶杯茶垢的原理是依靠牙膏中對的細小摩擦劑和清潔劑來實現的，海綿類杯刷效果較差，而且容易造成杯壁較薄的茶杯損壞。也可直接準備一把乾淨的專門用來清洗茶杯的牙刷，方便省事。

適用茶垢量較少的瓷杯、馬克杯、茶杯、公道杯、金屬杯、以及大部分玻璃杯。

【注意】紫砂杯，以及相應的紫砂器具，尤其是沙質感較好的紫砂器具，和陶土器具都不適合，因為牙膏成分中含有相應的甜味劑、清潔劑、保溼劑，這些物質是清潔牙齒時所需要的，對身體也無害，但陶製器具具有一定的氣孔，易吸收這些物質，會影響之後的飲茶滋味。

二、食醋

用牙膏配合杯刷刷拭的辦法，較為適合茶垢和水垢都相對少一些的茶杯清潔。如果是茶杯上的茶垢較多，清洗時，清洗效果並不理想，且如果是需要清洗的茶杯數量多，會較為麻煩費力。

這時可使用食醋來進行清洗，茶垢的主要成分是碳酸鈣、碳酸鎂等，食醋中的醋酸能夠將其分解。如果茶垢較多，較厚，且粘連性較好不易脫落，可先將茶杯放入相應的器具之中，加入熱水之後，新增食醋浸泡（推薦使用白醋，以免對茶杯顏色造成影響），食醋中的醋酸易揮發，為了保證清潔效果，浸泡器具最好選擇有蓋子、密封性好的，食醋新增量根據水垢或茶垢量的多少決定（茶垢越多食醋量越多）。

浸泡10~30分鐘之後取出，清洗即可，浸泡時間以茶垢多少，和茶杯清潔程度而定。如果茶垢較多，浸泡效果有限，可適當加熱，加熱時用小火，以免熱水沸騰使得茶杯撞擊加熱器具造成損壞。

適用茶杯壁薄、茶垢較多，而難以清洗的瓷質茶杯、玻璃茶杯

【注意】紫砂、紫陶等陶製品不宜用諸如食醋、檸檬等含有酸的物質清洗。因為第一、紫砂和紫陶等具有氣孔，會吸附食醋而影響飲茶滋味。第二、食醋中有醋酸，檸檬中有檸檬酸，而酸容易對紫砂等陶製品造成腐蝕。

三、茶籽粉

①.紫砂茶杯因為其氣孔結構，更為容易出現茶垢，如果不是為了“養壺”。要清洗紫砂杯的茶垢，不要使用化學性洗滌劑，以及酸性洗滌劑以免損壞紫砂壺。可先將紫砂杯用沸水煮沸一段時間，再用茶籽粉進行清潔。

如果是沙質感較好的紫砂杯，清洗時不能用力過猛，或使用粗糙的杯刷、茶巾，以免破壞紫砂的沙質美感。紫砂杯一般建議飲茶之後立即用熱水澆淋，以免茶垢或者水垢積累。

②.如果是陶製茶杯、玻璃杯可直接用茶籽粉清洗，小夥伴們平時清洗茶杯、蓋碗的時候，也是用普洱茶籽粉。

適合具有氣孔結構的紫砂、紫陶之類的陶製茶杯。

【注意】清洗紫砂杯時不可太過用力、粗糙，避免化學洗滌劑和酸性洗滌劑使用