時間管理的方法有哪些

1、把重要的事情放在第一位。每一天都有許多的事情等著我們去做，我們需要分清事情的輕重緩急。有人把時間和重要性建立了一個四象限。時間花在哪裡，就決定了是什麼樣的人。我們普遍推崇做第二象限重要而不緊急的事情。

2、掌控時間的主動權。我們生活在一個輔助的社會環境中，所以會受到來自外界的干擾，例如上級、下級、來訪者等等。我們要一定程度上拒絕亂七八糟的事情，學會處理來自外界的干擾，專心地做好自己的事情。

3、掌握管理時間的技巧。制定計劃（每日計劃、周計劃、月計劃、季度計劃、年度計劃）；列出事務清單（需要做的事情、完成的事情、對沒有完成的事情重新安排）；不要把時間浪費在找東西上（保持所處環境的整潔、有序）；克服拖延症（今日事，今日畢）。

4、養成掌控時間的習慣。學會專注，一次只做好一件事；第一次就把事情做對，不要想著第二次機會；善於自我反省，尋找可以改進的地方；做事情有條理，不要雜亂無章。

5、提高人際溝通的效率。少說多所，不要把時間浪費在空談上；要學會說“不”，不要讓別人的打擾，浪費時間。

6、勞逸結合，才能提高效率。有一句話叫做，精疲力盡的幹10小時，不如精神飽滿的幹5小時。會忙的人，都是會休息的人。