茉莉花和什麼一起泡好

1、茉莉花+洛神花

洛神花又叫做玫瑰茄，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸、氨基酸、類黃酮素、花青素等多種營養成分，茉莉花與洛神花一起泡水可以起到一定的美容養顏、延緩衰老等功效。

（1）材料：茉莉花5朵，洛神花3朵，綠茶2克。

（2）做法：茉莉花和洛神花一起用沸水衝一遍。然後放入杯中，加入綠茶。加入適量沸水沖泡。加蓋悶5分鐘左右即可飲用。

2、茉莉花+玫瑰花

玫瑰花也是常見花茶的一種，與茉莉花的功效有相似之處，兩者一同泡水可以加強其美容養顏、行氣解鬱的功效，對於胸肋疼痛、心情鬱悶等有一定的改善作用。

（1）材料：茉莉花5朵，玫瑰花3朵，洋甘菊1朵。

（2）做法：將茉莉花、玫瑰花、洋甘菊放入杯中。衝入適量沸水。加蓋悶泡10分鐘左右。待其稍微冷卻後即可飲用。

3、茉莉花+金桔

茉莉花和金桔一起泡水喝，可以起到疏肝理氣、健脾和胃等功效，對於胸肋疼痛、腹脹腹痛等症可以起到一定的輔助治療作用。

（1）材料：金桔餅10克，茉莉花5克。

（2）步驟：將金桔餅切成丁狀放入杯中。加入茉莉花，衝入沸水。加蓋悶泡片刻即可代茶飲用。