艾灸減肥肚子方法
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1、首先應該將艾灸點燃,儘可能需要對準中脘穴和下完雪的地方,也可以對準天樞穴和大橫穴。
2、對準這幾個地方過後,就可以比較好的去刺激,能夠有助於促進腸道蠕動,能夠促進區域性的血液迴圈,能夠加速脂肪的燃燒和消耗。
3、一般建議大家在艾灸的過程中,可以適當的用一塊布來進行遮擋,因為這樣能夠避免艾灸的煙霧從外面擴散,而是可以更好的去作用於身體的穴位,從而達到更好的減肥效果。
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