花膠有什麼好處和注意事項

1、含有高階膠原蛋白、各種維生素以及其他的一些微量元素，它當中的一些功能促進腸胃的消化與吸收，也能增強肌肉的一些韌勁，更好地促進生長髮育等現象，同時還有美容養顏，延緩衰老，補充水分的作用。

2、並沒有一定的禁忌，它是一種老少皆宜的食品，所以，在平時也可適當的來進行服用，要保持樂觀向上的心態來面對生活。