糙米怎麼清洗比較好 糙米如何清洗比較好 生活小竅門 關注:5.41K次 1、乾淨的糙米一般洗一下就好了,洗過水1,2次就夠了。2、糙米是一種粗糧,營養也很高,熱量比較小,適合代替減肥餐,也容易有飽腹感。3、煮糙米比較費時,要先泡3,4小時,煮成粥可鹹可甜,看個人口味。可以搭配點麥片和牛奶,營養會更高,口感也很好吃。 標籤: 糙米 清洗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/mmrql5.html