6種方法來讓自己大變身 如何讓自己大變身

目錄

方法1：尋找你的新形象1、先評估一下自己需要改變哪些方面。2、找一些你喜歡的形象圖片。3、向好朋友尋求意見。4、做一個勇敢的人。5、拍一張改造之前的照片。方法2：改變妝容1、嘗試新的妝容。2、舉辦美容美妝派對。3、去商場的化妝櫃檯。4、修剪並拋光指甲。5、修眉。6、不要過度使用化妝品。方法3：改變髮型1、找一個你喜歡的髮型。2、向髮型師尋求建議。3、給頭髮染色。4、接頭髮。5、燙卷或者拉直頭髮。方法4：改變穿著1、把衣服從衣櫃裡拿出來。2、和朋友交換衣服。3、在新的地方購物。4、嘗試一週都不穿牛仔褲。5、穿合適的內衣。方法5：改變配飾1、佩戴新的眼鏡。2、試著戴不同的圍巾。3、戴首飾。4、嘗試戴帽子。方法6：改變習慣1、經常鍛鍊。2、多吃營養豐富的食物。3、保證充足的睡眠。4、多喝水。你是要赴一場重要的約會，還是隻是想讓自己看起來更漂亮？大改造是鼓舞自我、避免厭倦以及讓自己更加自信的好方法，一些微小的改變能夠幫助你快速變身，同時也能改變你的一些習慣，比如養成經常鍛鍊和良好的飲食習慣，讓你完成一次令人驚豔的轉變。

方法1：尋找你的新形象

1、先評估一下自己需要改變哪些方面。觀察自身，然後決定想要改變哪些地方。想想你對自己的外表有什麼看法，或者你想要改變什麼。

2、找一些你喜歡的形象圖片。在網上（小紅書是一個很好的網站）或者雜誌上找一些你欣賞的照片，然後把它們整理成一個檔案夾。你可以找一些喜歡的元素，比如你喜歡某張照片中的一雙鞋和另一張照片中的裙子，你就可以把它們剪裁下來，或者儲存到電腦上。將你收集的圖片分門別類整理。可以分成“化妝”、“髮型”、“衣服”以及 “配飾”等。

在收集的圖片中查詢重複出現的主題。在整理圖片時，你就會發現你始終在圍繞某些型別尋找圖片。

3、向好朋友尋求意見。和好朋友交流，詢問一些有關你外表的真實反饋。不要讓朋友覺得你是想要聽到恭維，而是真的因為想要打扮得更加時尚漂亮而尋求建議。如果你想要真實的反饋，就要能接受這些反饋。如果你的朋友說了一些你不喜歡聽的話，不要介意或生氣。

4、做一個勇敢的人。新的形象可能與人們期望有所不同，但是要勇敢地嘗試新形象。它可能很適合你，你也會覺得新的形象更好一些。如果你對嘗試狂野的形象比較擔心，你可以先在萬聖節的時候嘗試一下，然後在節日之後繼續穿著這樣的衣服，告訴大家你非常喜歡它，並且想繼續穿這種風格的服飾。

5、拍一張改造之前的照片。在“改造前”的狀態下拍一張照片，這樣可以把改造前後的照片進行比較。

方法2：改變妝容

1、嘗試新的妝容。買一些新的眼影、口紅或者睫毛膏，嘗試用不同顏色進行搭配，但要保證選擇的是襯你膚色的顏色。嘗試全新的妝容，比如朋克、迷人或者自然的型別，做一個喜歡冒險的人！即使只是改變了脣色，也會產生很大的變化，從而提升整體形象。

如果你不知道怎樣化一些妝容，可以在網上搜索化妝教程。

2、舉辦美容美妝派對。邀請一些朋友，並讓她們把化妝品帶來。大家可以給彼此進行美容，然後互相化妝，可以用朋友帶來的眼影和口紅化一個不一樣的妝。嘗試狂野的妝容風格，例如《飢餓遊戲》或者其它電影裡的風格。

要提供沒有使用過的乾淨化妝刷、棉球和棉籤，這樣能避免細菌在化妝品之間滋生和交換。

3、去商場的化妝櫃檯。王府井百貨之類的商場裡，會有專業化妝師在化妝櫃檯幫你化妝。這是不用購買一大堆新的化妝品，就能嘗試新妝容的好方法。儘管你應該考慮買一些產品，但在這裡可以進行免費專業的改造。如果你要購買產品，口紅通常是一個很好的選擇，因為你可能一整天都需要不斷塗抹它。

4、修剪並拋光指甲。卸掉指甲油，然後仔細修剪、拋光並用銼刀打磨指甲。用工具將角質層輕輕往下推，然後對雙手進行保養滋潤後，再塗上指甲油。 選擇能搭配整體造型的顏色，或者一些比較狂野特別的顏色。

5、修眉。找最適合你臉型的眉形，比如方形臉適合比較柔和圓潤的眉型，而圓臉比較適合高挑的眉型。從眉毛下面拔眉毛，但是不要拔掉太多，然後用眉筆填充眉毛。

6、不要過度使用化妝品。如果你想要一個日常的改造，就需要擁有一個更自然的形象。不要塗太多粉底，可以用輕薄的散粉來控油，並且嘗試更適合日常的不、明顯的眼影。城鎮的夜晚可能需要更誇張的妝容，尤其是如果你的裝扮本身就很誇張的話。

方法3：改變髮型

1、找一個你喜歡的髮型。在網上或雜誌上搜索你喜歡的髮型圖片，不用擔心你是否適合這個髮型，只需要把圖片儲存下來就行。收集了一些圖片後，你可以看看這些圖片，看這些造型有什麼共同點，有哪些風格是你經常會選擇的。

2、向髮型師尋求建議。把你的想法告訴髮型師並詢問她的想法。髮型師很清楚你適合怎樣的剪裁方式。可能需要過一段時間後，才會達到你想要的效果，尤其是當你頭髮很短，還想要等它長長的時候。理髮師可以給你剪一個，在頭髮生長的過程中依然很好看的造型。

3、給頭髮染色。嘗試新的髮色，如果是深髮色，你可以嘗試更淺的顏色；如果你髮色比較淺，你可以嘗試染成深色。如果你願意冒險的話，也可以嘗試紫色或藍色這些大膽的顏色。就算是一點亮點都可以改變你的形象，這些細微的變化都能讓人精神煥發，特別是如果你覺得目前的形象並不令人印象深刻。

你可以去理髮店進行專業的染髮，也可以在家讓朋友幫你染。

4、接頭髮。接頭髮可以讓你的頭髮立即變長。可以在網上購買暫時的假髮片，它可以很容易地夾在頭髮裡。如果你要進行專業的接發，可以先看看你喜歡什麼樣的長髮造型。

5、燙卷或者拉直頭髮。改變形象並不一定要剪髮或者染髮，你只需要在家改變髮型就可以改變形象。可以用捲髮棒和夾板來燙卷或拉直頭髮。不過做這些需要一些時間，所以如果你打算在早上完成，你就要留出足夠的時間。

方法4：改變穿著

1、把衣服從衣櫃裡拿出來。把你所有的衣服拿出來，這樣就可以對現有的衣服進行評估。不同於往常的做法，你需要把這些衣服放在一起進行混搭，然後把你喜歡的搭配拍下來，以便之後再重新搭配。扔掉不適合或者你永遠不會穿的衣服。

2、和朋友交換衣服。服裝交換是大家帶一些衣服和配飾互相贈送的派對，你可以邀請幾位朋友，讓他們帶上不想要的衣服，這是更新衣櫃，並且和你朋友進行不同風格混搭的一個好方法。

3、在新的地方購物。如果你發現自己一直在買同一種類型的衣服，想一想你都是在哪裡買的。如果你經常在同一家店買衣服，你的風格肯定不會怎麼改變。因此你可以去一些新的商店，看看其它風格的衣服。

4、嘗試一週都不穿牛仔褲。很多人都會經常穿牛仔褲，它們舒適簡單，幾乎可以與所有東西搭配，但同時它們也會讓你整體看起來非常老土。你可以試著一週不穿牛仔褲，而用短裙、背心裙或者休閒褲來搭配。

5、穿合適的內衣。許多女性都穿著尺寸錯誤的內衣，所以衣服總是不合適或者達不到應有的效果。去商場或內衣店讓銷售員為你測量，選擇合適的內衣。當你穿對尺碼時，就會覺得更舒服並且更加自信。

方法5：改變配飾

1、佩戴新的眼鏡。如果你戴眼鏡，可以嘗試不同風格的鏡架；如果你不戴眼鏡，可以在藥店買便宜的平光鏡，這樣也能得到新的形象，不過不戴眼鏡的話就會很影響視力。或者，如果你經常戴眼鏡，可以選擇佩戴隱形眼鏡，這樣人們甚至可能會認不出你。

2、試著戴不同的圍巾。去服裝店選擇幾條顏色、質地和長度不同的圍巾，試試看你喜歡哪些型別。你可以嘗試用不同的方式佩戴圍巾，比如在脖子上系鬆一點或者更緊一點。

3、戴首飾。佩戴新的耳環或手鐲來搭配衣服。如果你比較大膽，可以嘗試一些比較大和厚重的珠寶作為點睛之筆。瞭解你現有的首飾很重要，這樣更容易整理它們，更方便找到合適的配飾。可以用首飾盒或首飾架來存放你的首飾，這樣就方便隨時穿戴。

4、嘗試戴帽子。帽子可以立即改變你的形象，並增加新的搭配元素。在冬天，你可以選擇可愛的貝雷帽或毛線帽，夏天就可以嘗試戴遮陽帽或輕便的貝雷帽。你還可以嘗試比較復古的帽子來搭配著裝。

方法6：改變習慣

1、經常鍛鍊。如果你想改造自己，首先要善待自己的身體。進行每週鍛鍊4次的計劃，同時可以參加普拉提課程或者請私人教練來幫助你鍛鍊。慢跑或者和朋友一起去健身房。你們可以鼓勵彼此堅持鍛鍊，增強身體素質。

2、多吃營養豐富的食物。攝入應攝取的營養會讓自己感覺更好，從而能讓你看起來更棒。多吃富含營養的食物，比如蔬菜和水果，並減少碳水化合物和精製糖的攝入。

3、保證充足的睡眠。充足的睡眠能夠緩解壓力，從而讓你看起來更好、更有精神。每天晚上要保證7-8小時的睡眠時間。

4、多喝水。每天大量飲水能讓你的面板看起來更好，同時也為身體補充水分，並且喝水的額外好處是，你還會獲得更多能量。每天需要飲用6-8杯0.2kg的水。

警告

不要因為外在形象而過於緊張。雖然這些改造可以讓你感覺更好，但保持內心感覺良好並且滿足於自身的外表也很重要。