牛排不熟能吃嗎 牛肉沒熟可以吃嗎
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1、牛排不全熟,是可以吃的,但是儘量少吃,因為沒有全烤熟是不太衛生的。建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,比如肉蛋禽魚,水果蔬菜,保證充足睡眠,避免熬夜多戶外運動,增強機體免疫力。
2、不全熟的牛排有可能攜帶寄生蟲,吃進肚子就會在體內寄生,有可能會造成其他疾病,所以建議您不要經常吃這種不全熟的牛排,如果想吃也不要太頻繁,最好還是吃熟食比較好。
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