瘦臉有什麼方法

1、減肥。減肥最好還是做有氧運動，跑步跳繩游泳之類，最好能讓自己暢快淋漓出一身汗，這不僅僅會讓你的身體瘦下來，還會讓你的臉也變瘦哦。很多大圓臉盤的胖子瘦下來之後都會驚喜地發現自己變成了漂亮的鵝蛋臉或瓜子臉。所以，如果你比較胖還想瘦臉的話，最好的方法是減肥哦~

2、去水腫。這裡不推薦什麼刮臉的方法了，如果你是特別水腫的體質，晚上睡覺時可以把枕頭稍微墊高一些，但注意不要太高否則對脊椎不好。平時吃東西也要清淡，不要吃太多含鹽量較高的東西。

3、按摩。最主要的就是按摩咬肌了，很多人的咬肌比較發達，所以臉看上去會更大更方，每天晚上護完膚以後可以用手指打著圈按按咬肌的位置，就是你咬緊牙關耳朵前下方下頜骨上方硬硬的地方，而且要之一嚼東西的時候不要只用一邊，否則兩邊咬肌不一樣大會很難辦。