頭髮稀少怎麼生髮

1.木梳梳理 在梳頭髮時最好選用木梳子，儘量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭髮帶來不良刺激。順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。 2.洗髮時不要用力搓擦頭髮 洗時將適量洗髮露

脫髮、頭髮稀少，如何生髮？請看下面方法

生髮方法

方法1：

巨勝子丸：巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。

頭髮稀少原因：有先天因素和後天因素。 先天是指遺傳了父母祖輩的脫髮基因，或者後天飲食習慣和生活作息不規律，導致身體內在氣血失衡，頭髮生長的營養達不到所需的要求，出現生長緩慢，或者大量脫落的現象。 建議：不要挑食，多吃蔬菜水果和豆

將上述材料洗淨、晒乾，打磨成細粉，用蜂密和水做成水蜜丸，大小和一個鍵盤按鈕大小即可。　　

1、生薑水洗頭 用生薑水洗頭，能夠有效地使頭髮變多。取生薑兩塊洗淨後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡，可以將生薑撈出扔掉，直接用生薑水洗髮，不過最好後面洗下護髮素哦，頭髮才不會太乾燥。 2、戴帽子、頭盔要通風 戴帽子、頭盔

每日用開水送服10丸左右。連著使用三個月。還可以留下一些粉末，洗澡的時候溶到水裡洗頭、泡頭皮。

花生衣紅棗生髮方 花生米100克溫水中泡後，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養血補血之效，適於身體虛弱者的生髮、烏髮有良好的作用，既可以養顏，又可以烏髮。

主要功效是滋陰養血，生髮，烏髮，主要對應是頭髮稀疏髮質差。

掉髮或者不長頭髮的原因幾乎都是因為頭髮的營養不夠才會掉，頭髮的營養是頭皮毛囊提供的，如果你有出現掉頭髮說明你的頭皮毛囊不健康了。頭髮才會掉，你想啊，營養減少首先發根的話就會萎縮，會比原先的髮根要細，這樣就很容易鬆動，引起掉髮，

方法2

肉蓯蓉丸：醫用當歸、生乾地黃、肉蓯蓉，芍藥各30克，胡粉15克。

1、科學的洗頭髮 女性要科學洗頭髮，一週保證2到3次的洗髮次數，儘量不要使用強鹼性的洗髮水，不然會刺激毛囊，影響頭髮生長。 2、規律的作息 長期熬夜是年輕人的通病，所以會導致脫髮的發生，睡眠的質量直接影響了身體的新陳代謝，如果想要減少

將蓯蓉用酒浸泡半小時，其他材料清水洗淨。晾乾，研磨成細粉，用蜂蜜和水調成丸。

1.多鍛鍊身體，多做戶外運動 2.多吃生髮的食品，多吃黑芝麻、黑豆，用薏米、糯米熬湯喝 3.洗髮不要過勤，不利於頭髮的生長。不用啫喱水等定型，影響髮根生長。向醫生諮詢使用什麼樣的護髮素比較適合你個人。 4.如果特別嚴重的話，應向醫生諮詢，

使用方法和偏方1一樣。這個方法不能外用，就是內服。

頭頂頭髮稀少變濃密的方法有：頭部按摩、木梳梳理、啤酒護髮、生薑水洗頭。 1、頭部按摩 頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭髮梳理都可以促進頭部的血液迴圈，使毛囊獲得充足的營養，頭髮的生長也就

主要功效是治療髮質差，乾枯易斷，頭髮稀少，斑禿等。

您好，與藥物相比，植髮具有很多優點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫髮容易反覆，同時生髮效果不明顯，植髮通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭髮。 一家好的正規植髮醫院一定要具備工商局註冊的營業執照和衛生局發放

方法3

老薑首烏湯：新鮮老薑200克、制首烏200克、零陵香50克

您好，與藥物相比，植髮具有很多優點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫髮容易反覆，同時生髮效果不明顯，植髮通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭髮。 一家好的正規植髮醫院一定要具備工商局註冊的營業執照和衛生局發放

將老薑和制首烏零陵香洗淨，碾碎，三碗涼水小火熬煮。等待水只剩一半。過濾雜質材料摻雜只留藥液。自然涼透，倒入些許醫用酒精，密封存放。

原因：引起脫髮的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫髮。 建議： 1、頭皮按摩益處多 頭皮是頭

每日用棉籤紗布沾藥液浸溼頭皮即可。一日1、2次。溫差不要和頭皮太大。

飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。

主要功效是治療體虛虛弱、血流不暢、頭髮稀少，生長緩慢，髮質差等。

脫髮可以分成兩種基本型別： 由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額

方法4

首烏黑豆：制首烏200克 黑豆200克。

1、生薑擦頭 這屬於最常見的土方法之一了。這種方法是通過生薑來刺激毛囊，促使頭髮生長。 不過生薑刺激性較強，頭皮敏感的人士要慎重使用。 2、松針生髮 松針的功效有很多，生髮是其中之一。可以用水煎服，也可以製作藥酒，具體使用方法需要根

將材料洗淨下水同煮，待煮熟，豆粒發開但是沒有掉皮，撈出、瀝乾，扔掉首烏塊。將豆粒晒乾或者陰乾，也可以烤乾。待豆粒表皮起皺即可。放入老醋、蜂蜜各半，調勻，密封一週。

女性頭髮稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善， 第一，要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型。 第二，洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。 第三，飲食

每日使用黑豆粒5~10顆即可。

頭髮加密也是植髮技術的一種。頭髮加密手術就是將後枕部的毛囊進行提取，移植到頭頂頭髮稀疏的部位，由於我們移植的是毛囊，而且是後枕部的毛囊，種植後不會再受激素的影響而脫落，頭髮加密效果持久。而且由於我們移植自己的頭髮，不會出現排異

主要功效是調肝腎，通血脈。促進消化，排毒生髮。對於慢性脫髮，病症脫髮，內分泌不調脫髮均有效果。首烏必須用制首烏，生首烏有毒不能用。

茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮

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頭頂頭髮稀少，有什麼好的生髮推薦？

您好，與藥物相比，植髮具有很多優點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫髮容易反覆，同時生知發效果不明顯，植髮道通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭髮。

一家好的正規植髮醫院一定要具備工商局註冊的營業執照和衛生局發放的醫療機構執業許可證。只有在工商局註冊了才是合法的醫院，可以營業。而且專一定要在經營範圍和許可專案中有醫療美容科或美容外科等可以做植髮的項屬目。脫髮患者在植髮前要求植髮醫院出示資質進行考察。

頭髮稀少吃生髮片能長濃密嗎?

原因：引起脫髮的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫髮。

建議：

1、頭皮按摩益處多

頭皮是頭髮生長的“土壤”，要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長，並且能延長頭髮的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀髮的保養。

2、梳頭要小心

頭髮需要保持一定程度的自然蓬鬆，髮絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脫髮。燙髮，漂染，經常梳一些過緊的髮型例如髮髻，辮子等都會對頭髮產e799bee5baa6e78988e69d8331333363396366生較大程度的傷害。所以，儘管頭髮經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的Ñ型十分漂亮，但那是犧牲頭髮的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀髮啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭髮，摩擦較小，頭髮受力也均勻，有助於減少脫髮。

3、勤洗頭

潔淨的頭髮柔軟順滑有彈性，而髒的髮絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長髮的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭髮，附著汙物的頭皮不僅會造成脫髮，還會令新發難以生長。短髮需要每天洗，長髮最好也要隔天洗一次，若是頭髮一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗髮也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的髮質，否則經常更換洗髮水對頭髮來說會更安全。

再搭配服用發特濃營養素改善脫髮，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。

為什麼只有頭頂掉頭髮？頭頂頭髮稀少怎麼辦？

每人每天都會掉頭髮的，特別百是洗頭的時候掉髮最厲害，不過掉髮一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，度之前有跟他說到《重現ㄧ青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大知家聽下的，要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。

正確洗髮，正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用幹道毛巾吸乾頭髮上的水分。養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中回的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改答掉一些不良的生活習慣。

頭髮脫髮快很稀疏 怎樣能生髮長頭髮

脫髮可以分成兩種基本型別：

由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。

永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液迴圈中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種面板病或面板受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。

暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入*、營養不良、某些帶炎症的面板病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。

男性型脫髮的治療方案有兩種。第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是區域性敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。

1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常*，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4、物理性脫髮：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

一, 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。

防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基本方法

一、洗髮和護髮

頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。

乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。

油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。

中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。

正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。

護理髮絲7a686964616fe58685e5aeb931333363363433

乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。

修剪髮絲

當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。

蓬鬆髮絲

毛髮是面板的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響面板的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。

慎重燙髮

燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食

髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

二 脆弱頭髮的護理

1.究竟脆弱的頭髮是怎樣形成的呢？

頭髮受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭髮變糟。

2. 造成枯草樣脆弱髮質的原因是什麼呢？

No.1 原因：染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。

解決：避免頻繁染燙頭髮，使用電吹風時將溫度調低。

No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭髮黯淡無光、枯黃難打理。

&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。

No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭髮乾枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防晒功能的免洗護髮品或噴霧塗抹頭髮，保護頭髮免受傷害。

No.4 原因：髒空氣令頭髮粘連難打理，很容易造成斷髮。

解決：依髮質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。

3. 確選擇和使用對頭髮有保護作用的美髮工具，可避免斷髮及分叉。

儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀髮。

三 染過的頭髮如何護理

染髮是許多人都嘗試過的一種美髮方式，染過的頭髮沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染髮後的正確護理。

染髮時，染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片開啟(頭髮上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭髮的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。

染髮時染膏對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭髮的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。

護理時避免頭髮乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗髮水。針對染髮的洗髮水與護髮素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護髮成分的飾發品，以維護髮心中的色素使其穩定。

四 巧治落髮

1) ·柚子核治落髮：如果頭髮黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛髮生長。

·生薑治落髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。

蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。

2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。

經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種髮型的樂趣呢。

五 防止脫髮DIY

1：防止禿頭的早晚梳髮

你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。

2：防止禿頭--更換梳髮的方向

梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。

頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液迴圈。按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3：治療頭髮稀薄的方法

具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。

4：防止脫髮的洗頭水和按摩

頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。

5：治療脫髮的食物

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。

參考資料： 百度= =||

頭頂頭髮掉了很多，要如何快速生髮？

1、生薑擦頭

這屬於最常見的土方法之一了。這種方法是通過生薑來刺激毛囊，促使頭髮生長。知

不過生薑刺激性較強，頭皮敏感的人士要慎重使用。

2、松針生髮

松針的功效有很多，生髮是其中之一。可以用水煎服，也可以製作藥酒，具體使用方法需要根據個人情況。

3、淘米道水洗頭

淘米水中含有對頭髮有益的物質，可以滋養頭髮，促進頭髮的生長。用淘米水先洗一遍頭，之後再用清水沖洗乾淨即可。

4、何首烏生髮

何首烏具有補肝腎、益精血的作用，對於因為腎虛血弱而脫髮的朋友有回不錯的效果。使用方法也多種多樣，從切片泡水到燉湯熬粥加入都可以，甚至可以生吃鮮果。

5、桑葉生髮

古籍中記載桑葉具有明目長髮的作用，能夠促進頭髮生長，讓頭髮變得烏黑亮麗。用法也很簡單，採二三十片桑葉，清洗乾淨後煮水洗頭即可。

6、桑葚生髮

上面說了桑葉有生髮的效果，那麼作為果實的桑葚自然也擁有生髮的效果，畢竟葉果同源，果實的效果自然不會差。《本草綱目》記載，桑椹具有滋答陰補血、補肝益腎和烏須黑髮等功效，效用不僅多，而且還很好。