榴蓮披薩的熱量有多少

在每100克的榴蓮披薩中就含有熱量235大卡左右。榴蓮披薩是由水果之王——榴蓮與乳酪、披薩餅所烤成的水果味披薩。它是由濃郁的進口芝士搭配上薑黃色的榴蓮果肉，味濃，奶油味四溢，果肉擁有凝脂似的質感，層次豐富，入口嫩滑細緻，外形、色澤、肉質近乎完美。

榴蓮披薩的製作方法：

1、將高筋麵粉300克、乾酵母3克、砂糖20克、清水180克全部加入盆中，用刮刀攪拌均勻，再用手揉壓成麵糰。

2、加入奶油、食鹽揉壓至麵糰光滑，取出在案板上摔打出筋，至少重複二十到三十遍。

3、室溫（約30℃左右）發酵約40分鐘。

4、披薩盤抹上黃油。

5、取麵糰400克，均勻鋪滿披薩盤，周邊略高。

6、用叉子在整理好的餅坯上扎孔。

7、撒上乳酪絲。

8、鋪上切好片的榴蓮肉，撒上乳酪絲。

9、放中、下層，上下火260度烘烤5分鐘，出爐，食用即可。

做好的榴蓮披薩，芝士香濃，口感拉絲恰到好處，榴蓮果肉飽滿，入口嫩滑，甜而不膩。雖然榴蓮披薩很好吃，但畢竟屬於高熱量食物，減肥人士要少吃。普通人一次性吃太多也不好，適量即可。