健壯指數是什麼意思 生活小竅門 關注:1.24W次 健壯指數是評價人體強壯程度的指標,業內稱之為FFMI無脂肪重量指數。最初這是一個用來判定健美大賽的選手們是否服用藥的指標(類固醇),在不服藥的情況下,人類所能達到的極限大約在24-26之間。一般而言,男性健壯指數合格為19.5-20.5,女性健壯指數合格為16-18。 標籤: 健壯 指數 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/q31x64.html