橘皮紋和肥胖紋的區別有哪些

橘皮紋和肥胖紋的區別有哪些，一起來看看小編今天的分享吧。

1、形成原因不一樣

橘皮紋形成的原因是身體當中脂肪堆積過剩導致的，當身體當中堆積脂肪太多就會壓迫到皮下迴圈，這樣就讓體液和醣類開始從血管或者淋巴管裡面跑出來，當情況越來越嚴重的時候就會出現有纖維網、脂肪球等等，然後向外入侵到了面板的真皮層當中，從而出現凹凸不平的面板表面。

而肥胖紋形成的原因則是人在長胖以後，又在短時間內變瘦的人群當中，其形成的原因是當皮下的彈性纖維過度拉伸甚至出現斷裂的時候，所產生的不規則的波浪紋路。

2、生長人群不一樣

橘皮紋主要是長在女性身上，主要的部位是在女性的臀部、腿部和手臂上，而男性朋友因為荷爾蒙等等方面原因，他們本身的面板會比較粗厚，所以說一般不會受到橘皮紋的困擾。而肥胖紋則不一樣，只要在短時間內出現暴瘦的人群都是會長肥胖紋的。

3、頑固程度不一樣

肥胖紋和橘皮紋的區別有哪些?橘皮紋的消除方式很簡單，你只要有相對比較規律的運動就能夠輕鬆消除，但是，肥胖紋是非常頑固的，一旦形成以後只會讓顏色由深變淺，是很難徹底消除的，因此，擔心長肥胖紋的朋友可以藉助專業的去紋產品來去除。

橘皮紋會自己淡化嗎

1、多運動

堅持一週運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液迴圈，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。

2、調整飲食

多吃一些富含纖維素的食物，如穀物、糙米、麥片、全麥麵包等。儘量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物；每天多喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。

3、養成良好生活習慣

不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液迴圈，使橘皮組織情況惡化。不要長時間保持一個姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦後都應適當走動，放鬆肌肉，以促進血液迴圈。

4、自我按摩

沐浴前，先用磨砂膏由下往上按摩身體，去除多餘角質。可先從腳底開始，經過小腿到大腿（不要忽視腿彎處的肌膚），然後再到臀部（尤其是臀部外上側），最後是腹部、腰部（避開胸博）。為了更有效地去除多餘角質，可以用沐浴乳加浴鹽混合，均勻地摩擦在面板上；這樣每週固定一次，既能預防橘皮組織的生成，又能淡化已經生成的橘皮紋。

5、使用纖體緊膚產品

對身體進行區域性按摩時，可配合使用具有活血、排毒的按摩霜或富含海藻、綠茶、常春藤、銀杏等植物精華的纖體緊膚霜或精油，這些產品對改善橘皮組織有極佳功效。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。