色弱恢復的有效方法有哪幾種

1、後天性的色弱，我們可以通過按摩四白穴，來進行矯正，四白穴在我們眼睛的下方兩釐米處，用手按上去有酸酸的感覺，通過按摩四白穴，使眼睛充滿機能，通過按摩，。睜開眼睛的那一會兒，對顏色的分辨力特別靈敏。

2、佩戴色弱矯正眼鏡就是那種軟接觸的，紅綠兩色的眼鏡，能夠有效的校正色弱的現象。

3、注意眼睛的休息，不要長時間的看書，或者在強光下用眼，少用電子產品。

4、保證睡眠，多吃富含維生素a的食物主要在動物肝臟中及綠色食物，給眼睛提供充分的養分。

5、在醫生的指導下，服用矯正色弱的藥物，或者滴眼藥水。定期到醫院檢查。