藍光膜到底是護眼還是傷眼

1、因為藍光能量較高，長期看藍光人會導致眼睛產生各種疾病，但是由於現在人長期使用手機、電腦等，所以很多人會選擇使用藍光保護膜來保護眼睛，藍光保護膜對眼睛確實有一定的保護作用，因為藍光保護膜可以過濾掉藍光，避免藍光對眼睛產生刺激。

2、但是也不要長期使用手機、電腦，否則會對眼睛產生輻射，使眼睛疲勞產生近視眼等多種眼部疾病。