可以選擇怎麼淡斑呢

1、先自己查查原因，比如是不是最近吃避孕藥了。如果是，那麼這是吃避孕藥後雌性激素改變引起的。一般停藥後半年，會慢慢消退的。

2、是不是最近換化妝品了，如果是，那麼可能這個化妝品的過敏反應，應立即停止使用，不要抱僥倖心理。

3、最近月經是否正常，如果不正常，那麼吃點調經的藥，基本月經正常後，斑也會消退的。

4、是不是經常晒太陽，或者上電腦時間長，如果是，那麼要使用防晒產品，即使是不去晒太陽，也要使用。因為電腦的輻射也會長斑。