頭髮少有什麼小妙招

1、巧用生薑生髮

生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者蜜友也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現你的頭髮變得越來越濃密。

2、改變現有的洗頭方式

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。

3、用茶水洗頭

早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏裡，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。

4、注意飲食

頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。

4、按摩頭皮。

我們的頭髮需要生長，那自然就得更讓他它處在一種活躍的狀態，我們的頭皮需要他更加的舒暢，或者更活躍才能促進頭髮的生長，平常沒事的時候揉一揉頭髮，然後洗頭髮的時候儘可能用溫水，不要刺激毛囊，也可以在某種程度上促進頭髮的生長。

6、規律作息，保證充足睡眠。

戒掉以前的那些壞習慣，比如說長期熬夜抽菸酗酒，腦力工作特別旺盛或者事情特別多這些事情，壞的習慣都應該得到改變，因為這些就是造成你脫髮的元凶，你不將這些元凶消滅掉，即使治好了以後還會造成脫髮，所以說每天保證充足的睡眠，給大腦適當的休息時間。