大寒的民間活動介紹

大寒有什麼風俗習俗

1、除塵

大寒除塵，也就是大掃除，是為了除舊迎新，迎接新年。家家刷牆，掃除不祥，把窮運掃除掉；反之，臘月不除塵，來年招瘟神。除塵一般放在臘月二十三、二十四進行，即祭灶日，除塵時要忌言語，講究悶聲發財。

2、糊窗

糊窗也是大寒前後的習俗之一，人們通常會用新紙裱糊窗戶，糊窗戶，換吉祥。為了美觀，有的人家會剪一些吉祥圖案貼在窗戶上，故又稱貼窗花，一般放在臘月二十五進行。

3、尾牙祭

尾牙祭則是中國南方一些地方的風俗，尾牙源自於拜土地公做牙的習俗。土地載萬物，又生養萬物，長五穀以養育百姓，此乃人們親土地而奉祀土地的原因。

大寒的民間活動介紹

在大寒節氣，民間老百姓也會適當的鍛鍊，以此養生。

俗話說冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝一碗藥。在大寒節氣，適當的進行鍛鍊是很有好處的，比如慢跑、打太極拳、練八段錦、打乒乓球、打羽毛球等。需要重要的是，室外活動不可起得太早，等日出後為好。運動前應做好暖身準備活動，運動的時間不宜過長，運動後要及時穿上外套，以免受寒。