茯苓白朮泡水喝了一年

1、在平常生活當中，如果出現脾虛的情況，可以堅持用茯苓白朮泡水喝，如果堅持一年以上，可能是可以看出效果的。

2、茯苓和白朮都是兩樣營養價值比較高的食材，經常喝茯苓白除泡水，對於緩解尿量不正常也有一定的幫助，同時也能提高機體免疫力。