牙膏種類經常換好嗎

牙膏種類是要經常換好嗎？讓我們一起了解一下吧。

牙膏是要經常換比較好，每個月更換一次為宜，但不是換牌子，而是換牙膏種類，同時，普通和藥效兩種牙膏應交叉使用。因為牙膏是為了清潔口腔細菌的，美白牙齒等作用，如果長期使用一種牙膏細菌會產生耐受，起不到作用。

拓展：牙膏的種類

含氟牙膏：牙膏含氟有防治齲齒的功效。

美白牙膏：添加了摩擦劑或過氧化物，對抽菸、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用。

防垢牙膏：加入蛋白酶類、多糖酶類或其他藥物，有減少牙垢沉積和鈣化的作用。

竹炭牙膏：對牙齒美白，口腔異味有一定作用，老少皆宜，可長期使用。

藥物牙膏：包括去垢增白類、除臭類、防齲脫敏類牙膏、活血化淤類牙膏。

液體牙膏：通過噴霧牙刷把牙膏噴到牙齒上，無新增色素，吞嚥無害。

氣霧劑牙膏：使用時只要將氣霧劑的噴嘴對準口腔噴30～40秒，即可清潔牙齒。

中草藥牙膏：部分中草藥牙膏能真正起到全面保護牙齒、牙齦、牙周組織的作用。

抗菌消炎類：這類牙膏對區域性原因引起的口臭、牙齦出血、牙周炎等確有一定效果。

 牙膏的選購

1、看成分，根據個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。

2、看顏色，牙膏底部，綠色：純天然成份；藍色：天然+藥物成份；紅色：天然+化學成份；黑色：純化學成份。

3、看顆粒，選擇摩擦劑顆粒細小的種類，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。

4、看品牌，選擇大品牌、老字號的牙膏，更有健康保障。